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Bebés y niños
Cómo y cuándo introducir los alimentos sólidos
Pasados unos meses llega el primer gran cambio en la vida de tu bebé: la cuchara, un instrumento indispensable para empezar a comer sólido. Te explicamos cuándo y cómo iniciar la alimentación complementaria.
Escrito por Alhelí Quintanilla, Periodista especializada en infancia y embarazo

Trucos para que el bebé se acostumbre a la cuchara

Paciencia, paciencia y más paciencia. Ese es el truco para conseguir que, poco a poco, vuestro bebé se acostumbre a la cuchara y a los nuevos sabores y texturas que trae aparejada. Estos son algunos trucos que pueden facilitaros la labor:

  • Las primeras veces, mejor que coma aupado en las rodillas que sentado en la trona.

  • Conviene ponerle un babero muy grande, mejor si es de los que cubre todo el cuerpo.

  • Más que de metal –les resulta fría y desagradable– recurre a una cuchara de plástico. Las hay para todos los gustos en el mercado.

  • No insistas en que se lo coma todo, las primeras veces, bastará con que lo pruebe.

  • Poco a poco, id aumentando la consistencia de las comidas para que aprenda a masticar a medida que le salen los dientes.

  • No repitas siempre el mismo menú, que vaya conociendo nuevos sabores y así conseguiremos que luego coma de (casi) todo. 

  • Aún a riesgo de que se ponga perdido, dejadle experimentar de vez en cuando con la comida, que la toque, la huela, la desparrame…

  • Es preferible prepararlo todos los días, pero si no hay tiempo, se puede hacer una gran cantidad de puré y congelarlo en pequeñas raciones que se van sacando día a día.

Actualizado: 12 de Junio de 2017

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'Fuente: 'Universidad Clemson (Carolina del Sur, Estados Unidos)''

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