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Belleza y bienestar
Contaminación acústica
¿Cuando te acuestas en la cama notas que te estalla la cabeza y no te paran de pitar los oídos? Tal vez estés bajo los efectos de la contaminación sonora. Ten en cuenta sus consecuencias y aprende cómo evitarlas.
Escrito por Adriana Hernández, Periodista experta en nutrición y vida sana

Niveles de ruido de tu entorno

La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que el límite de sonido saludable está por debajo de los 85 decibelios durante un máximo de ocho horas al días, sin embargo, esto varía según el país. Según la regulación europea, no se pueden superar los 55 decibelios de día y los 45 decibelios de noche y un valor por encima de los 120 decibelios puede llegar a causar dolor, un nivel que rozan las sirenas de las ambulancias.

En relación a la contaminación acústica, la OMS ha establecido diferentes niveles de ruido, las actividades que los causan y las sensaciones que de ellos se derivan. A continuación, los agrupamos en una tabla, muy útil para tenerla en cuenta:

Nivel de Ruido Actividad Sensación
60 dB

Conversación sosegada

Normal

70 dB

Conversación en voz alta

Lluvia fuerte

Ruido de fondo incómodo para conversar

80 dB

Interior de vagón de metro

Calle con tráfico intenso

Cadena de montaje

Produce molestia

90 dB

Taller mecánico

Claxon de automóvil

Sensación molesta

100 dB

Sirena de policía

Discusión a gritos

Sensación molesta

110 dB

Discoteca

Sensación insoportable

120 dB

Martillo pilón

Concierto de rock

Sensación dolorosa

130 dB

Motor a reacción a 10 m.

Sensación dolorosa

140 dB

Despegue avión a 25 m.

Dolor y daños auditivos

150 dB

Petardo que estalla al lado

Dolor agudo

Riesgo de sordera permanente

Actualizado: 21 de Septiembre de 2017

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Salud en cifras

16%
de las intervenciones de cirugía estética son para corregir las realizadas por profesionales inadecuados
'Fuente: 'Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética (SECPRE)''

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