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Mente y emociones
Trabajo y tiempo libre

Trabajo y tiempo libre

En ocasiones, llevamos las responsabilidades laborales más allá de lo saludable, incluso nos cuesta disfrutar de nuestro tiempo por culpa de una mala organización. Toma nota de cómo evitar estos problemas.

Ejecutivo desconectando del trabajo en vacaciones

Aprende a desconectar

Si vas a la playa con la toalla en una mano y el portátil en la otra y solo ves facturas cuando cierras los ojos bajo la sombrilla, algo falla. Te damos las claves para aprender a desconectar y exprimir tu tiempo libre.
Qué es el síndrome boreout y causas

Boreout

El síndrome ‘boreout’ es una situación de aburrimiento crónico dentro del puesto de trabajo, que puede llegar a desencadenar problemas de salud por ansiedad y estrés. ¿A quién afecta? ¿Cómo prevenirlo?
¿Qué es el burnout?

Burnout: consumidos por el trabajo

El síndrome de estar quemado (burnout) o del trabajador desgastado hace referencia a aquellas personas que viven una situación de estrés continuado tal en el trabajo que les desmotiva e incapacita laboral y socialmente.
Ciberbullying

Ciberacoso o ciberbullying

Cada vez más jóvenes están implicados en casos de acoso a través de los medios digitales, debido al uso extensivo y al anonimato de la red. Descubre qué hacer ante él ciberbullying y cómo prevenirlo.
Técnicas para convencer

Claves para convencer

Saber convencer a los otros es una de las habilidades más deseadas en el ámbito profesional y personal. Te ofrecemos las claves y las técnicas más efectivas para saber cómo hacerlo sutilmente.
Cómo afrontar un despido

Cómo afrontar un despido

Miedo, enfado, rabia, inseguridad, pérdida de autoestima… son algunas de la emociones que se sienten al recibir la noticia de un despido. Te damos herramientas para afrontarlo positivamente y encontrar trabajo.

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Entrevista con el experto

Dra. Victoria Martínez Morón

Responsable de la Unidad de Láser Vulvovaginal y Suelo Pélvico del Instituto Palacios.

Dra. Victoria Martínez Morón

Experta en rejuvenecimiento vaginal de la Unidad de Láser Vulvovaginal y Suelo Pélvico del Instituto Palacios
“El rejuvenecimiento vaginal mejora la hidratación, la elasticidad y la textura de los tejidos vulvovaginales, lo que se traduce en una mejoría de la sequedad vaginal, disminución de picor e irritación, y aumento de lubricación vaginal y disminución de molestias durante el coito”

Salud en cifras

50%
de universitarios pospone las tareas académicas por temor a fracasar
'Fuente: 'Estudio ¿Puede amortiguar el Engagement los efectos nocivos de la procrastinación académica?''

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