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Colesterol

Colesterol

El organismo necesita colesterol para realizar sus funciones correctamente, pero un exceso de esta sustancia puede hacer que se adhiera a las paredes de las arterias, y estrecharlas o incluso obstruirlas. Aprende a prevenir el exceso de colesterol para proteger tu salud.

  • Alcachofa, el mejor remedio natural para el colesterol

    Alcachofa

    La alcachofa es mucho más que un alimento sabroso y depurativo, se revela además como un recurso natural ideal para prevenir y tratar diferentes afecciones metabólicas, como el colesterol alto o la hipertensión.

  • Alergia al huevo

    Alergia al huevo

    La alergia al huevo constituye la causa más común de alergia alimentaria en niños de uno a dos años, aunque por lo general desaparece durante los primeros seis años de vida. Aprende a identificarla y prevenirla.

  • Qué es la arteriosclerosis

    La arteriosclerosis es la causante de una tercera parte de las muertes en el mundo.

    Arterioesclerosis

    Modificar el estilo de vida, para eliminar sus factores de riesgo, es la clave para evitar la arteriosclerosis, una afección que consiste en que las arterias se vuelven rígidas y gruesas, lo que dificulta la circulación sanguínea.

  • Composición nutricional del huevo

    El huevo

    Nutritivo y versátil en la cocina, el huevo hace las delicias de grandes y pequeños, sin embargo, le persigue la mala fama de ser sospechoso de subir el colesterol. Damos vuelta y vuelta a los falsos mitos que le rodean.

  • Hipercolesterolemia

    Así afecta la hipercolesterolemia a tus vasos sanguíneos.

    Hipercolesterolemia

    La hipercolesterolemia, o exceso de colesterol, perjudica seriamente la salud. Una dieta equilibrada y practicar ejercicio con regularidad ayudan a controlar los niveles de colesterol y a prevenir otros factores de riesgo asociados.

  • Qué es el infarto de miocardio

    Infarto de miocardio

    La detección precoz y una asistencia sanitaria lo más rápida posible determinan la evolución del paciente afectado por un infanto de miocardio, que está relacionada con la cantidad de tejido cardiaco que ha resultado lesionado.

  • Qué son los lípidos

    Lípidos o grasas

    Los lípidos o grasas deben estar presentes en la dieta diaria en una cantidad adecuada. Te explicamos las características y funciones de los distintos tipos de grasas, y por qué las necesita tu organismo.

  • Nutrición e hipercolesterolemia

    Nutrición e hipercolesterolemia

    ¿Tienes el colesterol por las nubes? Descubre qué son los esteroles, el LDL o los ácidos grasos omega 3 y, sobre todo, cómo controlar con firmeza tus niveles de colesterol malo mediante una dieta más sana y equilibrada.

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Entrevista con el experto

Alberto Soler

Alberto Soler es Licenciado en Psicología por la Universidad de Valencia. Tiene un Máster en Psicología Clínica y de la Salud y es Especialista en Psicoterapia.

Alberto Soler

Psicólogo y especialista en crianza y educación infantil, autor del videoblog 'Píldoras de psicología'
“No debemos conducir a nuestros hijos por ningún camino, sino acompañarles en la búsqueda del suyo, con todos sus aciertos y errores”

Salud en cifras

180.000
personas en Chile padecen alguna demencia
Fuente: 'Ministerio de Salud (Minsal)'

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