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Grasas

Grasas

Las grasas, entre otras cosas, nos proveen de energía, por lo que son necesarias para el organismo, pero conviene conocer su función, sus tipos y en qué alimentos se encuentran, para consumirlas de calidad y en su justa medida.

  • Aceite de coco, ¿de verdad es bueno para todo?

    El aceite de coco está indicado sobre todo para pieles o cabellos secos debido a sus propiedades hidratantes.

    Aceite de coco ¿De verdad es bueno para todo?

    El aceite de coco, un hidratante natural ideal para el cuidado de la piel y el cabello, está de moda gracias a sus propiedades cosméticas. Conoce los beneficios que te aportará esta grasa, y en qué casos no debes usarla.

  • Beneficios del aceite de oliva

    Aceite de oliva, beneficios del oro líquido

    Piedra angular de la Dieta Mediterránea, el aceite no sólo destaca por sus cualidades organolépticas, sino que, además, tiene multitud de ventajas para nuestra salud. Conócelas.

  • Ácidos grasos omega 3

    Ácidos grasos Omega 3

    Descubre sus beneficios y de qué fuentes obtener los Omega 3, tan necesarios para funciones básicas del organismo como el metabolismo lipídico, la coagulación y presión sanguínea, el sistema inmune…

  • Alimentos termogénicos

    Alimentos termogénicos

    Los alimentos termogénicos como el café, el té o el jengibre tienen la capacidad de aumentar la temperatura corporal, acelerar el metabolismo e incrementar la ingesta de calorías. Conoce su poder quema grasa.

  • Bulletproof Coffee, un desayuno a prueba de balas

    El Bulletproof Coffee aporta energía, ayuda a concentrarse, y tiene una gran capacidad saciante.

    Bulletproof Coffee, un desayuno a prueba de balas

    El bulletproof coffee es la súperbebida del año: un café de alta calidad enriquecido con mantequilla orgánica baja en grasas y aceite de coco que ayuda a aguantar con energía la mañana a las celebrities de medio mundo.

  • Criolipólisis

    En la criolipólisis se emplean temperaturas de hasta -4ºC para destruir los adipocitos.

    Criolipólisis, el frío que modela tu cuerpo

    Eliminar los michelines que se acumulan en cintura, abdomen o espalda ya es posible gracias a la criolipólisis, una técnica que se sirve del frío para destruir los adipocitos o células grasas sin necesidad de cirugía.

  • Plato de embutidos

    Embutidos

    Derivados de una tradición culinaria que los usaba para combatir la fatiga y el frío, los embutidos siguen en la dieta en medio de la controversia: sabrosos al paladar, pero poco saludables por su composición.

  • Falsos mitos en alimentación

    Falsos mitos en alimentación

    La alimentación es una necesidad biológica, pero también cuenta con una importante tradición cultural que ha propiciado el desarrollo y la transmisión de muchos falsos mitos. Te ayudamos a desmontarlos.

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Entrevista con el experto

Entrevista a Carlos Rodríguez, veterinario experto en adopción animal

El veterinario Carlos Rodríguez ha escrito una guía de adopción responsable de mascotas, para fomentar esta alternativa solidaria y facilitar la integración del animal.

Carlos Rodríguez

Veterinario, Presidente de Mascoteros Solidarios y autor de ‘Llévame contigo’, una guía de adopción responsable
"Debería ser condición sine qua non que a las personas que quieran convertirse en futuros dueños de una mascota se les proporcionara una formación básica sobre ese animal y los cuidados y la educación que necesita"

Salud en cifras

40%
puede aumentar el riesgo de muerte una mala salud bucodental
'Fuente: 'Universidad de Ciencias Médicas de Teherán''

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