Triatlón, el reto se ser un deportista 3 en 1
Tres deportes en uno, eso es el triatlón: una combinación de natación, ciclismo y carrera en una única competición, no apta para personas con poco fondo físico o escasa capacidad de aguante y superación.

Material necesario para la práctica de triatlón

Material necesario para la práctica de triatlón
El triatlón, tanto por el material necesario como por los precios de las carreras, es un deporte caro.
Laura Saiz

Por: Laura Saiz

Periodista especializada en deporte, belleza y bienestar

Actualizado: 21 de septiembre de 2022

La práctica del triatlón requiere un gasto bastante elevado que lo convierte en un deporte caro, principalmente debido a la inversión inicial para disponer de todo el material deportivo adecuado, que organizaremos por sus tres sub-deportes. Por este motivo, lo más habitual es unirse a algún club de triatlón, en el que se podrá entrenar junto con compañeros más experimentados, y contar con el material necesario a través de dicho club o federación.

  • Material necesario para la prueba de natación del triatlón

    Material necesario para la prueba de natación del triatlón

    Para la prueba de natación se requieren unas gafas de natación, un gorro de neopreno o dos de goma (para evitar que baje la temperatura del cuerpo por la cabeza), y un traje de neopreno. El hecho de que la natación se realice en aguas abiertas hace que la temperatura de la misma sea bastante baja, por lo que es de vital importancia mantener una temperatura corporal correcta con el uso de unos buenos neoprenos.

  • Material necesario para la prueba de ciclismo del triatlón

    Material necesario para la prueba de ciclismo del triatlón

    La prueba de ciclismo es sin duda la más cara por la necesidad de una bicicleta de triatleta (muy parecida a la de contrarreloj del ciclismo en ruta) y todo el equipamiento que conlleva como bidones, casco, zapatillas de ciclismo, gafas de sol y maillot de una pieza, junto con el mantenimiento de la propia bicicleta. Además, durante esta prueba es cuando el triatleta tiene la mejor oportunidad de alimentarse e hidratarse, por lo que es necesario que se provea de geles de glucosa para recibir energía lo más rápidamente posible y evitar desfallecimientos.

  • Material necesario para la prueba de carrera del triatlón

    Material necesario para la prueba de carrera del triatlón

    Finalmente, la parte de la carrera a pie sólo requiere un buen calzado para correr, puesto que se utiliza el mismo maillot y las gafas de sol que se usaron en la parte del ciclismo. Además, debemos sustituir el casco de la bicicleta por una gorra o visera que nos proteja de los rayos del sol.

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Creado: 24 de enero de 2014

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