Tal vez a muchos padres les cueste reconocer si padecen o no este problema tras el nacimiento de su bebé. Para poder identificarla, entre los síntomas y manifestaciones de la depresión posparto paterna se encuentran los dolores de cabeza, problemas digestivos, tristeza, comportamiento hostil, aislamiento… Cada hombre puede manifestar este trastorno de un modo diferente, pero hay una serie de signos que alertan de que podemos estar ante un caso depresivo.
La psicoterapeuta del centro de atención a la familia Matices Silvina Mosquera señala como principales síntomas de la depresión posparto en el padre:
- El sentimiento de desesperanza.
- La pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaban.
- Los cambios de peso.
- El exceso de sueño o, por el contrario, el insomnio.
- La pérdida de energía.
- La ansiedad.
- Una mayor agresividad.
- La falta de interés por relacionarse con el niño.
- Malestar físico en general.
- La pérdida de la libido y el alejamiento de la pareja.
- La disminución de la vida social,
- Un aumento de la carga de trabajo para evitar estar en casa.
- El abuso en el consumo de sustancias nocivas como el alcohol.
De hecho, algo muy característico de la depresión posparto masculina es que, además de la tristeza, lo que experimentan los hombres es enfado, ira; y como de ahí a la violencia hay un paso, en estos casos es especialmente importante actuar cuanto antes.
Además, hay que tener en cuenta que el permiso de paternidad es mucho más corto en el caso de los padres (en España es de 16 semanas, pero en algunos países como México, Panamá o Nicaragua ni siquiera disponen de ningún día), y los hombres deben cumplir sus obligaciones laborales, además de atender al bebé y a su pareja, por lo que pueden llegar encontrarse muy cansados y realmente estresados.
