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Embarazo
Método de la Lactancia y Amenorrea (MELA)
El método de la lactancia y amenorrea MELA es un anticonceptivo natural basado en que el amamantamiento exclusivo y frecuente del bebé inhibe la ovulación. Te explicamos en qué consiste, así como sus pros y contras.
Escrito por Amparo Luque, Periodista experta en embarazo e infancia

Ventajas del método MELA e inconvenientes

Ventajas del método MELA e inconvenientes

La fiabilidad contraceptiva del Método MELA cumpliendo los tres requisitos es de un 98% o superior.

Una vez conocido el Método de la Lactancia y Amenorrea (MELA), cada mujer decidirá si es adecuado para su situación y sus necesidades. Pero aquí señalamos sus principales pros y contras para que puedas comprobar si te conviene utilizarlo como anticonceptivo natural:

Ventajas del Método MELA

  • Es un método al que cualquier madre que amamante puede recurrir desde el primer día del posparto.
  • En sí mismo es sencillo y fácil de practicar. Al estar basado en la fisiología no es invasivo para el cuerpo de la mujer, ni perjudica su salud. En este mismo sentido, no tiene efectos secundarios.
  • No interfiere en el coito.
  • Es gratuito.
  • No requiere intervención médica; la propia mujer lleva el control.
  • Su fiabilidad contraceptiva (cumpliendo los tres requisitos) es de un 98%, o incluso superior. Parece ser que durante los tres primeros meses la probabilidad de que no se produzca un embarazo es casi del 100%.
  • Se puede usar bajo cualquier opción religiosa.
  • Como es un método contraceptivo dependiente del amamantamiento fomenta esta práctica y puede ayudar a mantener unas conductas de lactancia materna óptimas.

Inconvenientes del Método MELA

  • No protege frente a enfermedades de transmisión sexual.
  • Es un método limitado, porque se puede usar un máximo de seis meses.
  • Muchas mujeres no pueden mantener el patrón de lactancia exclusiva que requiere.
  • Cuando se produce la ovulación antes de la primera menstruación existe el riesgo de que se produzca un embarazo no deseado (éste sería el 1-2% en las que el método no funciona). 

Actualizado: 25 de Abril de 2017

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Amparo Luque

Periodista experta en embarazo e infancia
Amparo Luque

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de los bebés que nacieron en España en 2015 fueron concebidos gracias a técnicas de reproducción asistida
'Fuente: 'Ministerio de Sanidad''

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