6 de febrero de 2012
El arándano rojo previene las infecciones de orina
El consumo regular de arándanos rojos americanos (cranberry) previene las infecciones urinarias en mujeres ya que reduce a un 50% el riesgo de padecerlas.
Las infecciones de orina son un problema recurrente de muchas mujeres, que se caracterizan por la colonización por parte de las bacterias de las células del tracto urinario, siendo un 80% de los casos causada por Escherichia coli. Se calcula que una de cada dos mujeres sufrirá al menos una infección de orina a lo largo de su vida, suponiendo el 10% de las consultas de Atención Primaria.
Estas son algunas de las conclusiones de la III Reunión de Urología para Médicos de Atención Primaria y Residentes de Urología celebrado esta semana en Madrid.
En este encuentro se aportan diferentes estudios donde se advierte que para conseguir una protección adecuada es necesario al menos una ingesta diaria de 36 miligramos de proantocianidas (PAC) del arándano en dos tomas, una por la mañana y otra por la noche, lo que se traduce en un consumo de 300 mililitros de zumo de arándano rojo diario o su equivalente en producto de farmacia, que corresponde a entre 50-100 miligramos de PAC, según apunta el experto en Fitoterapia y miembro del colegio de Farmacéuticos de Madrid. Aún así, se destaca la ventaja del consumo del arándano rojo sobre los fármacos ya que carece de efectos secundarios, además de no estar contraindicado con otro tipo de medicación que se estuviera tomando.
El arándano rojo americano o cranberry es una importante herramienta terapéutica, ya que es una sustancia de primer nivel en el momento de prevenir la infección urinaria y su recidiva.
El Arándano Rojo Americano
También llamado cranberry (Vaccinium macrocarpon), es un fruto originario de América del Norte y se ha transformado en una herramienta fitoterápica efectiva para la prevención de infecciones del tracto urinario en mujeres y /o personas susceptibles que sufren de infecciones urinarias recurrentes.
Tiene una propiedad específica que radica en un compuesto de naturaleza polifenólica: las proantocianidas (PAC), que se encuentran en mayor cantidad en su jugo concentrado y en el extracto de algunos fitomedicamentos a base de este mismo fruto.
Estos compuestos inhiben de forma importante la adhesión de la Escherichia coli a las células epiteliales del tracto urinario. De esta manera, al prevenir la adhesión la incidencia de infecciones disminuye de forma considerable.
Entrevista
Dr. José R. Gómez
"Director médico de lepra del Sanatorio de Fontilles"
“ En el siglo XXI la lepra es una enfermedad más."
Guía de Hospitales
Teléfonos y direcciones de los hospitales de España.
