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Mente y emociones
Insatisfacción
¿Tus expectativas nunca se cumplen? ¿Cuando consigues algo no es tan bueno como esperabas? Si sufres insatisfacción crónica, te damos algunos consejos para que aprendas a ver el ‘lado positivo de la vida’.
Escrito por Dra. Vanesa Fernández López, Psicóloga, especialista en emociones

Perfil de las personas insatisfechas

Las personas insatisfechas se caracterizan por el siguiente perfil:

  • Quejas constantes sobre su entorno; nada les gusta.
  • Semblante serio y apagado.
  • Son personas tristes e irritables, melancólicos.
  • Se comparan constantemente con los demás, anhelando siempre lo que ellos no tienen.
  • No se contentan con nada, debido a su elevado nivel de exigencia.
  • Exigen mucho a los demás, especialmente a sus familiares y allegados (pareja, amigos).
  • No ven el lado bueno de las cosas; visión negativa.
  • Suelen tener envidia de lo que los demás tienen.
  • Inician actividades, pero no las terminan, pues siempre descubren que no les gustan tanto como esperaban.
  • Sus expectativas suelen ser muy altas e irrealistas.
  • Son muy categóricos; por ejemplo: las cosas están perfectas o mal, no hay término medio.
  • En otras ocasiones, se establecen metas demasiado cortas o fáciles de conseguir.

Actualizado: 1 de Agosto de 2017

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