PUBLICIDAD

Mente y emociones
Terapia Gestalt
El objetivo de la terapia Gestalt es enseñar a la persona a centrarse en el presente, y a tomar conciencia de sus sentimientos y deseos, para mejorar la coherencia entre lo que siente y piensa y cómo actúa.
Escrito por Dr. Juan Moisés de la Serna, Doctor en Psicología

Quién imparte la terapia Gestalt

Al ser una terapia de crecimiento personal y no tanto de tratamiento clínico, no se requiere que sea un profesional de la salud mental –psicólogo o psiquiatra– quien imparta las sesiones de terapia Gestalt, aunque sí es preciso cierta especialización por parte del terapeuta, para lo cual existen escuelas habilitadas y certificadas, que garantizan una cualificación y un correcto manejo de las técnicas para ofrecer la mayor calidad posible.

En dicha formación, al igual que sucede con el psicoanálisis, el futuro terapeuta a parte de recibir el conocimiento teórico, va a tener que ejercer como cliente, de forma que conozca de primera mano todo el proceso que luego él va a acompañar, además de realizar el camino de crecimiento personal basado en la toma de conciencia de sus pensamientos y sentimientos, y de responsabilidad de sus actos, que con posterioridad va a tener que transmitir.

Igualmente durante dicha formación se le va a enseñar a aplicar distintas técnicas, como la de la silla vacía o la silla caliente, con las que ayudar a las personas a explorar el punto de vista del otro, así como otras relacionadas con el juego de roles, como el intercambio de papeles, cuando se trata en pareja, familia o grupalmente, de forma que tenga herramientas suficientes para explorar su forma de ser.

Algunas personas que han recibido este tipo de terapia, y que han decidido continuar con el camino del autodescubrimiento, han pasado de clientes a terapeutas, previo paso por la formación preceptiva, debido a que han descubierto los beneficios para su vida de esta forma de sentir, pensar y actuar de modo coherente y siendo responsable de las consecuencias de sus actos, y quieren ayudar a que otros lleguen a alcanzar el mismo objetivo.

Actualizado: 17 de Abril de 2015

PUBLICIDAD

PUBLICIDAD

Síguenos en las redes sociales

Síguenos en las redes sociales

PUBLICIDAD

PUBLICIDAD

Salud en cifras

50.000
días de trabajo se pierden cada año en Chile a causa de enfermedades mentales de origen laboral
'Fuente: 'Ministerio de Salud de Chile''

PUBLICIDAD