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Mente y emociones
Separación sentimental: cómo superarla
Una ruptura sentimental siempre es difícil de afrontar, y más aún de plantearla a los niños en común. En este artículo te orientamos sobre cómo reaccionar ante los sentimientos que supone y cómo superarlos paso a paso.
Escrito por Dra. Vanesa Fernández López, Psicóloga, especialista en emociones

Cómo reaccionan los hijos ante una separación

La separación de una pareja no sólo afecta a sus miembros. Algunas de las reacciones que presentan los más pequeños ante la separación de los padres son:

  • Sensación de pérdida y soledad, unida a un sentimiento de inseguridad y preocupación por cómo sus necesidades serán cubiertas, lo cambios que existirán para él, etcétera.
  • Fantasías sobre una reconciliación de sus padres.
  • Idealización de uno de los dos progenitores (generalmente del que se ha ido).
  • Los más mayores sienten pena por el padre que ya no vive con ellos.
  • Posibles problemas emocionales y conductuales: crisis de ansiedad, miedos, alteraciones en el sueño, fobias, pérdida de confianza en los adultos, bajo rendimiento o fracaso escolar, aislamiento, rebeldía…

Actualizado: 31 de Julio de 2017

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