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Mente y emociones
Maltrato psicológico, rompe tus cadenas emocionales
Existe un tipo de violencia sorda, muda, invisible en la que se hace sufrir a la víctima mediante la culpabilización o desvalorización aprovechando el cariño que ésta siente hacia su agresor: el maltrato psicológico.
Escrito por Dra. Vanesa Fernández López, Psicóloga, especialista en emociones

Perfil del maltratador psicológico: aprende a reconocerlo

El maltratador psicológico puede ser un hombre o mujer que comparte las siguientes características:

  • Son personas controladoras y con un bajo nivel de autoestima que quieren aumentar a medida que bajan la de la otra persona a la que agreden.
  • Inseguridad en sí mismo.
  • Baja capacidad para gestionar su propias emociones y de empatía hacia los demás.
  • Baja tolerancia a la frustración.
  • Posibles rasgos de personalidad psicopáticos (falta de compasión hacia los otros) y pueden llegar a tener creencias sobrevaloradas.
  • Generalmente son amables y encantadores con la mayoría de las personas con excepción de con su víctima.
  • En algunos casos, ellos mismos han sido víctimas de malos tratos, aunque el hecho de haber sido maltratado no implica (ni justifica) que la persona se convierta matratador.
  • Su comportamiento hacia la víctima se caracteriza por una gran variedad de amenazas (echarle de casa, macharse él/ella, llevarse a los hijos, suicidarse…), usa la ironía para dar lugar a la ambigüedad de sus actos, pone en duda la estabilidad emocional de la víctima, la intimida (malos gestos, gritos), se irrita y tiene cambios bruscos de su estado de ánimo con facilidad y constantemente culpa a la víctima de todo lo que va mal.

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Entrevista con el experto

Mamen Jiménez, la psicomami

También conocida como la psicomami, la autora de 'Amor con ojeras' imparte charlas y talleres sobre sexualidad a parejas y mujeres.

Mamen Jiménez, la psicomami

Psicóloga especializada en terapia de pareja y sexualidad, autora del libro 'Amor con ojeras'
“Hay que buscar un momento para los dos, en el que el rol de pareja esté activo, y no el de 'mami' o 'papi'. La pareja se retroalimenta de lo que hacemos, decimos y vivimos, y si no la mimamos se extingue.”

Salud en cifras

20%
de la población mundial sufre algún trastorno mental cada año
Fuente: 'Asociación Americana de Psiquiatría (APA)'

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