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Mente y emociones
Terapia de pareja
A veces el amor no es suficiente para afrontar con éxito los problemas que surgen en una relación. Una terapia de pareja puede ayudaros a resolverlos o a tomar decisiones, y mejorar vuestra comunicación.
Escrito por Dra. Vanesa Fernández López, Psicóloga, especialista en emociones

Síntomas que indican la necesidad de acudir a terapia de pareja

Los motivos que pueden llevarnos a tener un problema en la relación de pareja son tan diferentes como las personas mismas, y dependen enormemente del ciclo vital y de la edad y etapa de la vida en que se encuentren sus miembros. Sin embargo, sea cual sea el motivo, las parejas con problemas manifiestan los siguientes síntomas que pueden alertar de la necesidad de acudir a una terapia de pareja:

  • Discusiones frecuentes por el problema en cuestión: la falta de conciencia y solución eficaz del problema hacen que estas discusiones se repitan constantemente.
  • Sentimiento de indefensión o incapacidad para resolver el problema.
  • Dificultad para entender o empatizar con los motivos y malestar del otro.
  • Ausencia de deseo de hacer feliz a tu pareja.
  • Disminución del cariño hacia el otro.
  • Sensación de que tu pareja es causante de tu dolor.
  • Incapacidad para comunicarse de forma efectiva.
  • Reducción en la frecuencia, satisfacción, etcétera, de las relaciones sexuales.
  • Falta de ganas o interés por estar con tu pareja. En algunos casos las personas los definen como ‘echarme a temblar cada vez que entro por la puerta’.
  • Círculos de agresividad-hostilidad: aparece una fase de contención (algo me molesta pero no digo nada) a la que le sigue una fase de explosión (discusión) que se resuelve con una fase de luna de miel (estamos mejor que nunca). Debido a que el problema real no se aborda, tampoco se resuelve, por lo que progresivamente la fase de luna de miel se acorta hasta desaparecer, dando lugar a parejas cuya relación alterna entre las fases de tensión y explosión.

Actualizado: 25 de Abril de 2017

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67%
de los pacientes con disfunción eréctil padece obesidad
'Fuente: 'Boston Medical Group''

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