Claves y resultados del test adicción a Internet
Actualizado: 29 de julio de 2022
Uso
No estás enganchado. Simplemente usas Internet como herramienta de trabajo o para hacer alguna gestión. Es perfecto, continúa usándolo así como recurso de ayuda.
Abuso
No podemos decir que tengas una dependencia, pero lo cierto es que pasas demasiado tiempo mirando Internet. Si lo piensas bien, parte de este tiempo incluso puedes ahorrártelo. Te recomendamos que te pongas un tope de tiempo para mirar Internet si no quieres acabar enganchado.
Dependencia
Estás enganchado a Internet, y lo usas para todo: Internet te alivia, te divierte, te distrae… Debes pensar que la red es una herramienta para hacernos la vida más fácil y no para causarnos problemas. Sustituye algunas de las cosas que haces por Internet para pasar a hacerlas físicamente, y desconecta Internet en las ocasiones que estés frente al ordenador y no lo vayas a usar.
Creado: 27 de junio de 2013
