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Mente y emociones
Test ¿Sabes decir que no?
A veces debemos decidir entre hacer lo que realmente queremos o complacer a otros. Comprueba con este test si eres de los que siempre ceden, o eres capaz de defender tus opiniones e intereses.
Escrito por Dra. Vanesa Fernández López, Psicóloga, especialista en emociones

Claves y resultados del test de decir que no

De 0% hasta 33%

¡Qué obediente!

¡A todo dices que sí! ¡Contigo sí que es fácil! El problema que te ahorras a corto plazo evitando los conflictos te lo acabas buscando contigo mismo. Es preferible vergüenza en cara que dolor de corazón.

De 33% hasta 66%

Sí… pero me reservo mi opinión

Tienes claro lo que quieres pero…¡te acaban convenciendo! Debes intentar decir que no cuando así lo consideres no asumiendo tareas o responsabilidades que no te corresponden. Estás cerca, prueba a intentarlo.

De 66% hasta 100%

Las cosas claras

Si es que no, es que no. Eso está muy bien. De esta forma haces respetar tus derechos y dejas claros tus límites. Sin duda, te animamos a que continúes así, pero ten en cuenta que a veces hay que aflojar un poquito debiendo ceder en algunas ocasiones por el bien de la relación interpersonal.

Actualizado: 7 de Agosto de 2017

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