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Mente y emociones
Cómo afrontar un despido
Miedo, enfado, rabia, inseguridad, pérdida de autoestima… son algunas de la emociones que se sienten al recibir la noticia de un despido. Te damos herramientas para afrontarlo positivamente y encontrar trabajo.
Escrito por Maite Nicuesa Guelbenzu, Doctora en Filosofía y experta en coaching

Consejos prácticos para buscar trabajo

No es fácil encontrar trabajo y más en estos tiempos de crisis, pero con quejas y pesimismo no lo encontrarás antes, así que movilízate, traza un plan y ponlo en acción. Aquí tienes 10 consejos prácticos para buscar trabajo:

1Entrega tu currículum en mano en el caso de aquellas empresas que están situadas cerca de tu domicilio. En el resto de casos, ponte en contacto por correo electrónico, y añade una carta de presentación breve y atractiva. El correo siempre debe ser personalizado.

2Este es un buen momento para hacer cambios en tu vida: ¿Te gustaría seguir centrado en la misma área profesional o te gustaría cambiar a otra? Este es un buen momento para reciclarte, por ejemplo, valora la posibilidad de volver a estudiar. Ten en cuenta que, además, hoy día, es posible estudiar incluso a través de diferentes plataformas online.

3Haz uso de tus contactos, si una persona puede recomendarte, no dudes en pedirle el favor. Pueden ser amigos o ex compañeros de empresa que sepan de tu buen hacer. También puedes pedirles que te hagan recomendaciones en las redes sociales de búsqueda de empleo.

4Piensa en positivo: céntrate en aquellas personas que tienen éxito.

 

5Potencia la visión de futuro en tu vida, es decir, ponte en movimiento, no te quedes quieto en casa, elabora un plan de acción para buscar trabajo: ¿Dónde te gustaría dirigir tus pasos?

6Realiza un proceso de coaching para aprovechar el tiempo mucho más y trabajar tus objetivos.
 

7Sé flexible, porque dada la situación del mercado laboral actual es aconsejable rebajar las expectativas.
 

8Ten un horario regular cada día y evita el sedentarismo: buscar trabajo es un empleo en sí mismo, no cejes en tu empeño y que no te venza la pereza.
 

9Utiliza bolsas de empleo online para buscar trabajo: Infojobs, Primer Empleo, Laboris, Monster, Execuzone o Bumeran entre otras pueden servirte de ayuda a la hora de estar informado sobre las ofertas de empleo. Además, a través del sistema de alertas recibirás en tu correo las nuevas ofertas publicadas. Consulta la sección de empleo de los periódicos. También puede ser de utilidad leer información sobre ofertas de empleo en blogs de esta temática.

10Piensa en positivo: céntrate en aquellas personas que tienen éxito. Escribe cada día en un diario tres momentos que te hayan hecho sentir bien.

Actualizado: 7 de Agosto de 2017

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