Noticias sobre Ejercicio y Deporte
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Activar el sóleo puede ayudar a quemar glucosa y grasa estando sentado
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Irisina, la hormona del ejercicio, puede frenar síntomas del párkinson
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El lactato del ejercicio ayuda a las células que combaten el cáncer
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Hacer más ejercicio físico ligado a menos riesgo de cáncer de mama
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El ejercicio en niños mejora la inteligencia y el rendimiento escolar
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Hacer ejercicio a menudo ayuda a prevenir el COVID-19 y sus riesgos
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Asocian el ácido hialurónico y la activación de la reparación muscular
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Ejercitarse de 5 a 10 horas semanales vinculado a menor mortalidad
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Hacer las tareas ligeras diarias podría disminuir el riesgo de ictus
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Los niños que practican deportes de equipo tienen mejor salud mental
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Hacer taichí ayuda en la recuperación de mayores tras un ictus
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Una hora semanal de entrenamiento muscular reduce un 20% la mortalidad
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Las bayas Haskap mejoran el rendimiento de corredores de resistencia
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Hacer ejercicio tras ponerse la vacuna COVID aumenta los anticuerpos
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Levantar pesas solo tres segundos al día mejora la fuerza muscular
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Realizar ejercicio aeróbico alivia la sequedad y el picor de ojos
Especial informativo
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Hacer ejercicio 2 o 3 veces por semana mejora la calidad del sueño
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