Noticias sobre Ejercicio y Deporte
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El entrenamiento HIIT incrementa notablemente el riesgo de lesiones
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Los costaleros que no se preparan bien elevan su riesgo cardiovascular
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Andar 10 minutos al día evita problemas motrices en la osteoartritis
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Una técnica sin cirugía resulta eficaz para tratar el codo de tenista
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Practicar deporte en equipo protege a los niños frente a la depresión
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12 posturas de yoga pueden causar lesiones en personas con osteoporosis
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Los jóvenes obesos y en baja forma, abocados a una jubilación temprana
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Hacer yoga mejora los síntomas físicos y psicológicos de la artritis
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La mayoría de suplementos para ganar masa muscular no son eficaces
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Los ejercicios de alta intensidad pueden ayudar a prevenir la diabetes
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Subir escaleras con energía varias veces al día protege el corazón
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Asocian tener más músculo en la infancia con mejor salud respiratoria
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Una hormona producida al hacer ejercicio podría retrasar el alzhéimer
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Descubren por qué hacer ejercicio físico ayuda a perder la barriga
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Hacer ejercicio moderado por la noche no afecta negativamente al sueño
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La biodanza podría ayudar a reducir el dolor agudo en la fibromialgia
Especial informativo
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