PUBLICIDAD

Tercera edad
Ejercicios mentales

Ejercicios mentales

Los expertos afirman que el cerebro, como el cuerpo, necesita entrenamiento para mantenerse sano. Estos ejercicios mentales te ayudarán a fortalecer la memoria, y prevenir o retrasar el deterioro cognitivo. 

Hombre cubierto con post-it

Mediante procesos asociativos inconscientes, la memoria nos permite guardar y recuperar lo que hemos aprendido, vivido, visto, dicho, u oído.

20 trucos para fortalecer la memoria

¿No sabes dónde has dejado las llaves? ¿Cuándo es el cumpleaños de tu mujer? Si tu cerebro te juega malas pasadas, es hora de poner a trabajar tu memoria y que esos despistes se conviertan en cosa del pasado.
Claves para evitar despistes

Claves para evitar despistes

El cerebro comienza a envejecer a los 40 años, e incluso antes, y es normal que disminuyan capacidades como la memoria. Pero la edad aporta sabiduría, sigue estos consejos que te ayudarán a evitar despistes.
Cómo retrasar el envejecimiento del cerebro

El cerebro también envejece

Cómo retrasar el envejecimiento del cerebro

El cerebro envejece a medida que cumplimos años. Sin embargo, los expertos afirman que es posible aprender durante toda la vida. Aquí tienes 12 sencillos consejos para retrasar al máximo el envejecimiento cerebral.

PUBLICIDAD