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Tercera edad
Cómo evitar accidentes caseros en la tercera edad
El riesgo de sufrir accidentes en casa crece a medida que vamos cumpliendo años y perdiendo movilidad y reflejos. Es importante realizar algunos cambios que aumenten la seguridad del domicilio de nuestros mayores.
Escrito por L. García, Periodista especializada en tercera edad, belleza y ejercicio

Cómo evitar accidentes en el dormitorio

Ciertas enfermedades obligan a la persona mayor a pasar muchas horas en el dormitorio dentro de la cama. Por este motivo, debe estar adaptado para evitar accidentes.

  • La altura de la cama debe estar regulada teniendo en cuenta la altura y la movilidad de la persona mayor. Una medida aproximada será alrededor de los 50 cm desde el suelo.
  • Guardar la ropa del día a día en una cómoda hará que sea más fácil llegar a ella que si estuviera colocada en la barra de un armario.
  • Hay que recoger todos los trastos que pueda haber en medio y que dificulten el paso o puedan provocar tropezones.
  • Un teléfono o un timbre al lado de la cama será una gran ayuda si el mayor se siente indispuesto y sin fuerzas para levantarse de la cama y pedir ayuda.

Actualizado: 7 de Agosto de 2017

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Escrito por:

L. García

Periodista especializada en tercera edad, belleza y ejercicio
L. García

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Salud en cifras

60%
más síntomas de fragilidad tienen los mayores de 65 años que son fumadores
'Fuente: 'University College de Londres (Reino Unido)’'

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