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Bebés y niños
Con tu bebé a la playa
Este verano por fin llevas a tu pequeño a disfrutar del mar. Para que las vacaciones sean redondas ten en cuenta los peligros que hay que evitar, las recomendaciones básicas para el sol, qué comida llevar…
Escrito por Alhelí Quintanilla, Periodista especializada en infancia y embarazo

Lo que no se te puede olvidar si vas a la playa con tu bebé

A la playa con el bebé, qué debes llevar

En la playa, los niños pequeños tienen que llevar siempre cremas fotoprotectoras y gorros, y no deben estar al sol.

Con los nervios del inicio de vuestras primeras vacaciones con el peque en la costa es posible que se te olvide algo. Haz una lista y toma nota de todo aquello imprescindible para vuestras escapadas a la playa con el nene:

  • Una sombrilla, los niños no pueden “tomar el sol”.
  • Pañales-bañadores.
  • Agua fresca en un biberón o una botellita que hay que ofrecerles a menudo.
  • Un gorrito y gafas de sol.
  • Camisetas de algodón que le cubran el cuerpo y que siempre deben estar secas.
  • Bañador de recambio.
  • Si ya camina, unas zapatillas “cangrejeras”.
  • Cubo, rastrillo y pala: hoy en día, se comercializan además un sinfín de juegos para que bebés y niños le saquen el máximo provecho a la playa.
  • Pero sobre todo, imprescindible: crema protectora para bebés y niños. Elige una crema fotoprotectora especial para ellos, con un factor de protección superior a 30 y que sea resistente al agua. Asegúrate de extenderla bien por todo el cuerpo, incluidas la nuca, los pies, las manitas y las orejas, por lo menos media hora antes de ir a la playa. Una vez allí, no te olvides de renovarla con frecuencia, sobre todo, después del baño.

Actualizado: 25 de Abril de 2017

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se ha multiplicado en 40 años el número de niños y adolescentes obesos en el mundo
'Fuente: 'Imperial College London y la Organización Mundial de la Salud (OMS)''

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