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Aparato digestivo

El aparato digestivo es el encargado de realizar el proceso de la digestión, es decir, transformar los alimentos que ingerimos en sustancias más simples aprovechables por el organismo. Con higiene y una buena dieta las enfermedades digestivas se pueden evitar.

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Açai, la fruta de la Amazonia con poderes antioxidantes
El açai es una pequeña baya rica en nutrientes y antioxidantes, y considerada en la Amazonia como un alimento antienvejecimiento. En zumos, smoothies, o al natural, descubre cómo tomar esta fruta y beneficiarte de este elixir de la juventud.

Acidez estomacal en el embarazo
La acidez estomacal o ardor de estómago es una molestia muy frecuente en el embarazo, sobre todo al final de la gestación. Te aconsejamos qué posturas, fármacos y alimentos tomar o evitar para evitar esta sensación de quemazón.
Albahaca
La albahaca proporciona sabor y aroma a salsas y ensaladas, pero a su utilidad en la cocina hay que añadirle sus propiedades saludables, ya que alivia problemas digestivos, como los gases o la indigestión, y de otro tipo.

Alérgenos ocultos en alimentos
Los alérgenos ocultos son sustancias difíciles de detectar que los alimentos contienen en pequeña proporción, y que pueden causar desde molestias leves a anafilaxia en las personas alérgicas. Te aconsejamos cómo evitarlos.
Alimentación y reflujo gastroesofágico
Si padeces reflujo y ardor, toma nota de cómo debes orientar tu dieta para aliviar sus síntomas. Da más relevancia a las proteínas en detrimento de las grasas y conoce los alimentos indicados y los que debes evitar.

Amla, el mejor antioxidante ayurvédico
La medicina ayurveda emplea el amla o grosellero indio como un rejuvenecedor a nivel físico y mental, que además potencia el sistema inmune. Conoce lo que este remedio herbario puede hacer por tu salud.
Análisis de heces
El análisis de heces –restos de los alimentos que no se han podido digerir ni absorber– es una prueba sencilla y barata que permite detectar enfermedades de todo el tubo digestivo y las glándulas asociadas.

Anís estrellado, alivia los gases y el mal aliento
El anís estrellado es un remedio contra la lumbalgia en la medicina tradicional china, pero en Occidente se usa para mejorar el sabor de las fórmulas herbarias y aliviar trastornos digestivos, y se estudia como posible antiviral.

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