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Apps de salud

Apps de salud

Las aplicaciones para teléfonos móviles pueden facilitarte la vida y ayudarte a cuidar tu salud. Seleccionamos las mejores apps de salud y las más adecuadas para cada edad o circunstancia: embarazadas, niños y adolescentes, adultos mayores...

  • Abuelo jugando al ajedrez con su nieto

    Juegos como el ajedrez constituyen un magnífico entrenamiento para el cerebro a cualquier edad.

    10 actividades para que los mayores ejerciten el cerebro

    Las personas mayores deben ejercitar la mente para mantenerla en forma y evitar o retrasar el deterioro cognitivo. Aprovecha el verano para realizar estas diez actividades que te ayudarán a entrenar tu cerebro.

  • Persona organizando su día a día

    10 Tips para organizar mejor tu día a día

    Si no te da tiempo a terminar tus tareas, o crees que te entretienes demasiado, te proponemos 10 prácticos consejos que te permitirán organizar mejor tu día a día, evitar el estrés y la ansiedad, y mejorar tu bienestar.

  • Adicción a Internet y nuevas tecnologías

    Adicción a Internet y las tecnologías

    Te contamos cómo podemos identificar si nuestros hijos, amigos o nosotros mismos estamos enganchados a la red, el teléfono móvil o las nuevas tecnologías y cómo podemos prevenir la adicción a Internet.

  • Una mano sujeta un smartphone del que 'brotan' símbolos de varios tipos de información

    Ejercitar el cerebro para seguir recordando lo que sí importa no es incompatible con el uso de la tecnología.

    Amnesia digital, la externalización de la memoria

    La amnesia digital es un olvido deliberado de los datos que almacenamos en ‘smartphones’ y otros dispositivos digitales, así como la falta de interés por memorizar la información que se encuentra disponible en Internet.

  • Aplicaciones móviles para la tercera edad

    Las aplicaciones móviles también son muy útiles para los adultos mayores, y algunas están especialmente indicadas para ellos.

    Aplicaciones móviles para la tercera edad

    Aunque hayas superados los 60 años no es tarde para utilizar las miles de aplicaciones móviles que existen, y que tanto te pueden facilitar la vida. Da el paso, descárgatelas y empieza a usarlas en tu día a día.

  • Apps imprescindibles para cuidar de tu mascota

    Con estas aplicaciones podras cuidar a tu mascota y llevar todo al día.

    Apps imprescindibles para cuidar de tu mascota

    Existen aplicaciones móviles para casi todo, y los dueños de mascotas también pueden disfrutar de sus ventajas. Descubre 9 apps que te ayudarán a cuidar de tu adorado animal de compañía desde tu smartphone.

  • Una anciana se beneficia de las ventajas de la banca online

    Banca online en la tercera edad

    A los mayores la banca online les genera dudas, pero es sencilla, cómoda y rápida, solo hay que asegurarse de navegar en una página segura. Te damos consejos para iniciarte en esta herramienta y sacarle partido.

  • Brecha digital generacional

    Los mayores de 60 años son más reticentes a usar tecnologías de la información y la comunicación (TIC).

    Brecha digital generacional

    Para muchos mayores, el manejo de Internet y otras TICS puede parecer complejo, pero romper con la brecha digital está en tus manos. Conoce cómo puedes actualizar tus conocimientos para aprovechar sus ventajas.

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