Etiquetas

Bebidas

Cubren nuestra necesidad de mantenernos hidratados, pero también son un placer para el paladar. Descubre las cualidades que tienen tus bebidas favoritas porque algunas, en su justa medida, pueden ser más saludables de lo que pensabas.

5 beneficios de beber agua por la mañana
Beber agua por la mañana puede ofrecer algunos beneficios para la salud, sobre todo si se toma como alternativa a una bebida matinal. Sin embargo, conviene conocer también los "riesgos" potenciales de este hábito matutino.

Agua
El agua representa dos terceras partes de nuestro cuerpo, es la bebida por excelencia y la principal fuente de hidratación. Conoce sus múltiples funciones en el organismo y cómo cubrir tus necesidades diarias.
Ayahuasca, usos en medicina
La ayahuasca, una bebida lisérgica de la medicina tradicional amazónica que se prepara con la mezcla de plantas, se emplea cada vez más en el mundo occidental para tratar la depresión y las adicciones.

Bebida de avena: efectos sobre la salud
El consumo de bebidas vegetales crece cada año y la de avena se está popularizando como una de las versiones más saludables. Descubre las propiedades de este cereal y si su versión líquida nos aporta algún beneficio.
Bebida de guisantes: perfil nutricional y beneficios
La bebida de guisantes es otra alternativa vegetal a la leche que puede resultar una buena opción nutricional, pero tiene algunas limitaciones y no sustituye al consumo de la legumbre entera. Conoce sus propiedades saludables.

Bebidas isotónicas
Cuando estamos practicando algún ejercicio intenso o prolongado y las fuerzas fallan solemos recurrir a un buen trago de una bebida isotónica para hidratarnos. Aprende cómo utilizarlas como es debido.
Bebidas que pueden ayudarte a dormir mejor
Conciliar el sueño o descansar bien puede ser tarea complicada para algunas personas o en estos momentos de cuarentena. Te sugerimos siete bebidas que pueden ayudarte a dormir plácidamente como alternativa a los medicamentos.

Bulletproof Coffee, un desayuno a prueba de balas
El bulletproof coffee es la súperbebida del año: un café de alta calidad enriquecido con mantequilla orgánica baja en grasas y aceite de coco que ayuda a aguantar con energía la mañana a las celebrities de medio mundo.

Ver todos los temas relacionados

Bebidas

5 beneficios de beber agua por la mañana

Agua

Ayahuasca, usos en medicina

Bebida de avena: efectos sobre la salud

Bebida de guisantes: perfil nutricional y beneficios

Bebidas isotónicas

Bebidas que pueden ayudarte a dormir mejor

Bulletproof Coffee, un desayuno a prueba de balas

Síguenos también en:

• SÍGUENOS •

Lo más leído esta semana

Entrevista con el experto

Julio Basulto y Carlos Casabona

Salud en cifras