Patrocinado por:

Etiquetas

Invierno

Invierno

En invierno, las bajas temperaturas y, sobre todo, la escasez de luz, a veces nos desaniman. Sin embargo, es la mejor época para disfrutar de un buen guiso calentito y compartir actividades en casa con nuestros seres queridos. Te damos algunas ideas.

PUBLICIDAD

Actividades y juegos para hacer en casa

Fines de semana, vacaciones, días de lluvia… a veces no apetece o no podemos salir de casa y tenemos que estrujarnos la imaginación para entretener a nuestros hijos. Te damos ideas para todos los gustos.

Alimentación para potenciar tus defensas

El implacable frío invernal viene acompañado de molestos catarros y gripes. Te mostramos cómo pueden ser prevenidos y atenuados gracias a ciertos alimentos que potencian nuestro sistema inmune.
Alud

Los aludes o avalanchas son uno de los fenómenos más peligrosos que se pueden experimentar al realizar actividades en la montaña. Te explicamos cómo prevenirlos y cómo actuar si eres víctima o testigo de uno.

Cambio climático y salud

El cambio climático pone en peligro no solo el entorno que nos rodea, sino también la propia salud de las personas. Te contamos cómo repercuten sus efectos en nuestra salud y cómo combatirlo.
Castañas

Ricas en hidratos de carbono y minerales, las castañas suponen una ayuda excelente para deportistas y excursionistas, así como para niños y mayores. Y dan mucho juego en la cocina incluidas en numerosos guisos y postres.

Catarro

Ni los cambios de temperatura ni la exposición al frío son los responsables del incómodo catarro; los culpables son los virus, y la mejor prevención es una buena higiene y evitar el contacto con los afectados.
Congelamiento

El congelamiento se produce por una exposición de los tejidos al frío extremo. Si no se interviene a tiempo, las lesiones pueden ser graves o irreversibles. Conoce cómo debes actuar para ayudar a la víctima.

Depresión estacional

Cuando se cambia de estación, sobre todo al entrar en la época del frío, es normal sentir somnolencia y decaimiento los primeros días, pero si estos síntomas perduran puede que estemos ante una depresión estacional.

Ver todos los temas relacionados

PUBLICIDAD

También te puede interesar...

Prev

Next

• SÍGUENOS •

PUBLICIDAD

Lo más leído esta semana

PUBLICIDAD

Entrevista con el experto

Lucía Galán

Lucía Galán

Pediatra y autora de 'El viaje de tu vida'

La maternidad y la paternidad son las experiencias más bonitas de la vida, pero hay que hablar de las luces y las sombras, porque tener información genera tranquilidad

Salud en cifras

de los estudiantes de medicina sufre burnout, y el desgaste emocional es el síntoma más común

'Fuente: European Psychiatric Association (EPA) 2018 Congress'

PUBLICIDAD