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Vacaciones

Sin duda, las vacaciones son ese momento del año que todos estamos esperamos con ansia, pero conviene tener algunas cuestiones básicas en cuenta para disfrutarlas con salud y sin sobresaltos.

10 actividades para que los mayores ejerciten el cerebro
Las personas mayores deben ejercitar la mente para mantenerla en forma y evitar o retrasar el deterioro cognitivo. Aprovecha el verano para realizar estas diez actividades que te ayudarán a entrenar tu cerebro.

5 Cosas qué no debes hacer en verano con un recién nacido
Tener un recién nacido no es incompatible con el verano y las vacaciones, pero es muy importante que los padres tengan claro las cosas y planes que no deben hacer nunca durante épocas de calor con un bebé menor de 6 meses.
A la playa con tu perro
Si vas a ir a la playa con tu perro, estas recomendaciones os ayudarán a disfrutar la experiencia sin peligro. Te contamos dónde puedes llevarle, qué beneficios le reporta el mar, y qué debes llevar para prevenir riesgos.

Algarve para mayores
El Algarve, con 240 kilómetros de costa, y suaves temperaturas durante todo el año, no solo es un lugar ideal para jubilarse, sino que constituye un destino de vacaciones muy apropiado para los adultos mayores.
Aprende a desconectar
Si vas a la playa con la toalla en una mano y el portátil en la otra y solo ves facturas cuando cierras los ojos bajo la sombrilla, algo falla. Te damos las claves para aprender a desconectar y exprimir tu tiempo libre.

Astroturismo: destinos para contemplar las estrellas
El astroturismo es una opción ideal para los adultos mayores, que ya pueden viajar disfrutando del firmamento estrellado gracias a rutas turísticas e instalaciones especialmente diseñadas para contemplar la bóveda celeste.
Babymoon, escapada en pareja antes de ser papás
Antes de que nazca el bebé podéis disfrutar de una ‘Babymoon’, una escapada romántica en pareja ideal para disfrutar el uno del otro, relajarse, y cargarse de energía para afrontar la nueva aventura de ser papás.

Balneoterapia, agua que cura
Se basa en la hidrología médica, y emplea aguas con propiedades mineromedicinales para prevenir y tratar numerosas afecciones. Te contamos los beneficios que supone para tu salud una visita al balneario.

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