Dieta Post Navidad
Se acabaron las comilonas y las cenas copiosas; si quieres recuperar la figura perdida por los excesos de estas fiestas navideñas, sigue los consejos de nuestra nutricionista para eliminar calorías de una manera equilibrada.
Ejemplo de menú depurativo para después de Navidad

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Actualizado: 24 de febrero de 2021
Si quieres recuperar la figura perdida en estas fiestas navideñas, te proponemos un ejemplo de menú que condensa las pautas dadas en los puntos anteriores para conseguir depurar tu organismo de tantos excesos culinarios. Evidentemente es sólo para un día, pero puede darte una idea del camino a seguir en la consecución de tu objetivo.
Te aconsejamos consultar con un nutricionista o dietista para prepararte una dieta más personalizada y diaria.
Creado: 12 de enero de 2011
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