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Insatisfacción
¿Tus expectativas nunca se cumplen? ¿Cuando consigues algo no es tan bueno como esperabas? Si sufres insatisfacción crónica, te damos algunos consejos para que aprendas a ver el ‘lado positivo de la vida’.
Escrito por Dra. Vanesa Fernández López, Psicóloga, especialista en emociones

Perfil de las personas insatisfechas

Actualizado: 01 de Agosto de 2017

Las personas insatisfechas se caracterizan por el siguiente perfil:

  • Quejas constantes sobre su entorno; nada les gusta.
  • Semblante serio y apagado.
  • Son personas tristes e irritables, melancólicos.
  • Se comparan constantemente con los demás, anhelando siempre lo que ellos no tienen.
  • No se contentan con nada, debido a su elevado nivel de exigencia.
  • Exigen mucho a los demás, especialmente a sus familiares y allegados (pareja, amigos).
  • No ven el lado bueno de las cosas; visión negativa.
  • Suelen tener envidia de lo que los demás tienen.
  • Inician actividades, pero no las terminan, pues siempre descubren que no les gustan tanto como esperaban.
  • Sus expectativas suelen ser muy altas e irrealistas.
  • Son muy categóricos; por ejemplo: las cosas están perfectas o mal, no hay término medio.
  • En otras ocasiones, se establecen metas demasiado cortas o fáciles de conseguir.

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