Test ¿Eres hipocondríaco?
Actualizado: 18 de septiembre de 2022
Cada vez estamos más concienciados sobre la importancia de adoptar hábitos saludables desde la infancia, para que el sedentarismo, una dieta inadecuada, o el abuso de sustancias tóxicas como el alcohol y el tabaco, no nos pasen factura a largo plazo. Y es que no se trata solo de vivir más tiempo, sino también de tener calidad de vida, y llegar a la tercera edad en las mejores condiciones físicas y psíquicas posibles.
Sin embargo, una cosa es que te cuides y consultes al médico cuando hay razones para ello, y otra vivir obsesionado con la posibilidad de caer enfermo, y pensar, por ejemplo, que si te duele la cabeza es porque tienes un tumor cerebral… Pensamientos que, en esta época de pandemia por COVID-19 se acentúa en muchas personas.
Si tienes a menudo pensamientos de este tipo, responde a las preguntas del siguiente test y comprueba si eres hipocondríaco:
- Lee detenidamente las preguntas y respóndelas todas.
- Una vez completado el test se mostrará el botón 'Obtener resultado' al final del cuestionario para que compruebes la puntuación que has obtenido.
Cada vez que ocurre algo inusual en mi cuerpo (me mareo, tengo un bulto, etcétera) pienso que…
¿Cuánto tiempo puede transcurrir desde que sientes una molestia moderada (por ejemplo dolor de cabeza, mareo…) hasta que vas al médico?
¿De 0 a 10, siendo 5 el grado medio, qué nivel de ansiedad sientes cada vez que tienes que ir a recoger unas pruebas médicas?
¿A cuántos médicos puedes llegar a visitar debido a un mismo síntoma o enfermedad?
¿Con qué frecuencia buscas en Internet u otras fuentes información sobre el diagnóstico recibido?
Cuando un médico me solicita hacerme una prueba para descartar un posible diagnóstico
¿Con qué frecuencia usas Internet u otros medios para auto-diagnosticarte?
Cuando alguien me cuenta que padece una enfermedad o que alguien la sufre…
¿Qué piensan las personas que te rodean acerca de tu actitud ante la enfermedad?
Cuando tienes un síntoma que te preocupa, ¿cuánto tiempo pasas al día pensando en ello?
Cuando tienes una molestia o síntoma, ¿cuántas veces al día te lo chequeas, tocas o miras?
Creado: 4 de septiembre de 2013