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Mente y emociones
Test ¿Tienes sentido del humor?
Tener sentido del humor ayuda a lograr una buena calidad de vida y a afrontar la adversidad. Y tú, ¿estás de humor para comenzar el curso o reincorporarte al trabajo con buena cara? Averígualo con este test.
Escrito por Dra. Vanesa Fernández López, Psicóloga, especialista en emociones

¿Tienes sentido del humor?

Chico riéndose

El sentido del humor, como las emociones positivas, proporciona ventajas para lograr una buena calidad de vida, tanto para el que lo experimenta como para las personas que conviven y se relacionan con él. Además, ayuda a afrontar la adversidad.

No se trata de reírse de lo que no tiene gracia o hacer un chiste de todo lo que sucede, hay que saber ponerse serio ante las cosas serias, pero tomarse la vida con sentido del humor te puede ayudar a limar asperezas en tus relaciones sociales y a restar importancia a las dificultades.

Y tú, ¿estás de humor para comenzar el curso o reincorporarte al trabajo o a la rutina diaria con buena cara? Si quieres averiguarlo, elige la opción que más se ajuste a tu forma de ser y pensar y comprueba los resultados en el apartado siguiente.

Descubre su sufres de fobia social
  • Lee detenidamente las preguntas y respóndelas todas.
  • Una vez completado el test se mostrará el botón 'Obtener resultado' al final del cuestionario para que compruebes la puntación que has obtenido.
Esperando resultados ...
Esperando resultados ...
Tus respuestas a las preguntas han sido:
Pregunta 1 de 12
1. 

Cuando tengo que acudir a fiestas o reuniones…

Pregunta 2 de 12
2. 

¿Cuánta atención prestas a tu propio comportamiento cuando interacciones con una persona o grupo con el que no tienes confianza?

Pregunta 3 de 12
3. 

Cuando me invitan a una fiesta o situación social en la que hay grandes grupos…

Pregunta 4 de 12
4. 

Ante una situación que me da vergüenza, cuando me ruborizo o muestro algún síntoma similar…

Pregunta 5 de 12
5. 

Cuando interacciono con una persona que me gusta…

Pregunta 6 de 12
6. 

Antes de una entrevista de trabajo…

Pregunta 7 de 12
7. 

Cuando tengo que hablar en público…

Pregunta 8 de 12
8. 

En aquellas situaciones en las que debo dar mi opinión…

Pregunta 9 de 12
9. 

Un amigo se “está pasando de listo contigo” y tomando unas confianzas que te molestan, ¿qué haces?

Pregunta 10 de 12
10. 

¿En qué medida te influye lo que los demás piensen de ti?…

Pregunta 11 de 12
11. 

¿Cuál de las siguientes opciones define mejor tu comunicación no verbal a la hora de interaccionar con otras personas?

Pregunta 12 de 12
12. 

Cuando tengo que conversar con alguien…

Actualizado: 8 de Mayo de 2017

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Sonia Cervantes

La psicóloga Sonia Cervantes ha colaborado en los programas televisivos 'El campamento' y 'Hermano mayor'.

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Psicóloga experta en inteligencia emocional y autora de '¿Vives o sobrevives?'
“Sobrevivir cuando podrías estar viviendo es una pérdida de tiempo. Por miedo a sufrir, sufres, por miedo a pasarlo mal, ya lo estás pasando mal. Es una paradoja psicológicamente devastadora, que es la clave de la ansiedad anticipatoria”

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días de trabajo se pierden cada año en Chile a causa de enfermedades mentales de origen laboral
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