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Curiosidades de la salud

En este 'cajón de sastre' encontrarás artículos con información sobre curiosidades médicas, científicas, tecnológicas, medioambientales... Temas que despiertan nuestro interés y que deseamos compartir contigo.

Chica tomando pastillas de melatonina para poder dormir

Melatonina, ¿es segura para dormir?

Beneficios para conciliar el sueño y posibles riesgos

El uso de la melatonina, conocida como hormona del sueño, ha crecido de forma exponencial en los últimos años. Su eficacia en determinados pacientes está demostrada. Lo que aún no está tan claro son sus posibles riesgos.

  • Chica corriendo para bajar su presión arterial

    10 formas de bajar la presión arterial de manera natural

    La hipertensión es un serio problema de salud que conviene vigilar. Si sueles tenerla disparada, sigue estos 10 consejos para mantener tu presión arterial bajo control de una manera natural y...

  • Yarsagumba recién recolectada del Himalaya

    Yarsagumba, la viagra milenaria del Himalaya

    El yarsagumba, un hongo milenario del Himalaya al que se atribuyen sorprendentes propiedades a nivel sexual, se ha convertido en un gran negocio millonario, que ha derivado en “guerras” y...

  • Plaquetas bajas, causas y cómo recuperar sus niveles

    Los valores normales de plaquetas deben situarse entre 150.000 y 400.000 mm3.

    Por qué bajan las plaquetas, consecuencias y cómo evitarlo

    Si los niveles de plaquetas en sangre son anormalmente bajos podemos tener problemas de salud y, en casos graves, llegar a sufrir hemorragias espontáneas. Descubre por qué bajan las plaquetas y cómo...

  • Terapias alternativas en un bosque para combatir el estrés

    Los baños de bosque suelen prolongarse durante unas dos horas de caminata.

    Shinrin-yoku: baños de bosque para combatir el estrés

    Cinco millones de japoneses practican el shinrin-yoku, una actividad que ayuda a combatir el estrés y aporta amplios beneficios para quienes disfrutan a menudo de 'baños de bosque'....

  • Pruebas de laboratorio para desarrollar organoides artificiales

    Los organoides artificiales apenas tienen una dimensión de unos milímetros.

    Organoides artificiales: ciencia ficción para la medicina

    Los organoides artificiales son reproducciones en miniatura de órganos humanos conseguidas a través de células madre. Un avance revolucionario que abre puertas insospechadas para las industrias...

  • Madre con su hija con muestras de felicidad

    El lagom aboga por disfrutar del momento presente, agradecer lo que se tiene, y no postergar los deseos que es posible cumplir.

    Lagom, la felicidad en su justa medida

    El estilo de vida sueco del lagom también busca la felicidad como el hygge danés, pero en su caso aboga por el menos es más y el equilibrio vital, al tiempo que se distingue por su conciencia...

  • Fosfenos oculares

    Los fosfenos oculares son normales cuando nos frotamos los ojos o los apretamos fuerte.

    Fosfenos oculares, ¿por qué a veces vemos destellos?

    Los fosfenos oculares son la sensación visual de percibir centelleos y puntos de luz al cerrar muy fuerte los ojos o restregarlos, pero su presencia recurrente también puede ser un síntoma de...

  • Triglicéridos

    Triglicéridos, por qué suben y alimentos para bajar sus niveles

    La predisposición genética, una dieta rica en grasas, o el consumo de alcohol pueden elevar los triglicéridos y aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Conoce qué alimentos te ayudarán a...

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Salud en cifras

50
gramos de azúcar al día es el consumo máximo recomendado por expertos de la Aecosan
'Fuente: Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aecosan)'

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