Noticias sobre Ejercicio y Deporte
-
Por qué caminar es bueno para la salud del cerebro
-
El entrenamiento con intervalos, más eficaz que el continuo
-
Practicar yoga Iyengar ayuda a reducir los síntomas depresivos
-
Por qué la natación es buena para los niños con autismo
-
El ejercicio intenso reduce el riesgo de síndrome metabólico
-
Esta combinación de ejercicios te ayudará a rejuvenecer las células
-
Los remates de cabeza en el fútbol se asocian a daño cerebral
-
Los niños que hacen ejercicio tienen menos riesgo de depresión
-
Asocian la vitamina D con una mejoría de la masa muscular
-
Recomiendan a los deportistas mayores no usar ropa compresiva
-
Dos horas y media de ejercicio semanal previene el cáncer de mama
-
Ponen en duda los beneficios del yoga para el dolor de espalda
-
Realizar ejercicio sólo los fines de semana también es beneficioso
-
La bioestadística deportiva, clave para prevenir lesiones
-
El ejercicio aeróbico puede reducir algunos efectos del alcohol
-
Alerta: los menores españoles, cada vez más sedentarios
Especial informativo
Lo más leído esta semana
- 1
Muévete y duerme mejor: asocian la actividad física a mayor latencia REM
- 2
Hacer ejercicio 2 o 3 veces por semana mejora la calidad del sueño
- 3
Desarrollan una píldora que imita los efectos beneficiosos del ejercicio
- 4
Vivir en barrios pobres perjudica los niveles de ejercicio de los jóvenes
- 5
Demuestran que los tendones se pueden regenerar con células madre
- 6
Las mujeres obtienen más beneficios del ejercicio con menos esfuerzo
- 7
Los estudiantes que llevan uniforme escolar hacen menos ejercicio
- 8
Los porteros de fútbol perciben el mundo de una manera diferente
- 9
A esta velocidad debes caminar para reducir el riesgo de diabetes
- 10
Nadar en agua fría mejora síntomas físicos y mentales de la menopausia