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Revelan cómo protege el ejercicio contra el impacto del envejecimiento
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10 minutos de carrera moderada mejoran el ánimo y la función cognitiva
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Un smartwatch podría detectar el COVID-19 días antes de tener síntomas
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El ejercicio aumenta los endocannabinoides que reducen la inflamación
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Hacer ejercicio moderado o extenuante alivia los síntomas de ansiedad
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El deporte mejora el rendimiento escolar y la salud cerebral infantil
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Descubren cómo los músculos se regeneran tras una lesión
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Hacer ejercicio podría reducir un 60% el riesgo de tener ansiedad
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Hacer ejercicio en el embarazo favorece la función pulmonar del bebé
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Hacer ejercicio mejora la función cognitiva tras el cáncer de mama
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Caminar 30 minutos reduce un 54% el riesgo de muerte tras un ictus
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Usar gafas de natación puede alterar la lágrima y empeorar el ojo seco
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Hacer ejercicio físico contrarresta los daños por la falta de sueño
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Escuchar música al correr puede ayudar a combatir la fatiga mental
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El ejercicio en la infancia favorece la función cognitiva en la vejez
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Entrenar la resistencia podría reducir el riesgo de diabetes tipo 2
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