Una prueba de fluidez verbal consiste en analizar las palabras que somos capaces de decir en un minuto sobre una temática concreta. Este sencillo y rápido test nos permite obtener información valiosa de cómo de ágil es nuestro cerebro y detectar pistas sobre el deterioro cognitivo.
A veces, basta con cruzar una puerta y cambiar de escenario para que la memoria se pierda entre bastidores. Es lo que se conoce como el 'efecto umbral'. ¿A qué se debe esa sensación de "a qué venía yo aquí"? Nos lo explica un Profesor de Psicobiología e investigador en Neurociencia Cognitiva.
La capacidad del cerebro para compensar el deterioro asociado al envejecimiento depende en parte de la reserva cognitiva y cerebral. Descubre cómo ejercitarlas para aumentarlas y prevenir demencias como el alzhéimer.
El estilo de vida influye directamente en la salud cerebral, y los adultos mayores pueden prevenir o retrasar el deterioro cognitivo asociado a la edad siguiendo estos consejos para evitar 10 hábitos que dañan el cerebro.
La niebla cerebral no es un simple despiste o un olvido, sino una alteración que hace que el cerebro se ponga 'en pausa' y se aísle de la realidad. Conoce sus causas, por qué afecta más a los mayores y cómo afrontarla.
Con el paso de los años nuestra agudeza mental va disminuyendo. No es posible detener el reloj, pero sí agilizar la mente con estos 10 consejos y actividades que te ayudarán a mantenerla siempre bien despierta.
El cerebro comienza a envejecer a los 40 años, e incluso antes, y es normal que disminuyan capacidades como la memoria. Pero la edad aporta sabiduría, sigue estos consejos que te ayudarán a evitar despistes.
Las personas mayores deben ejercitar la mente para mantenerla en forma y evitar o retrasar el deterioro cognitivo. Aprovecha el verano para realizar estas diez actividades que te ayudarán a entrenar tu cerebro.
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