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Noticias sobre Dieta y Nutrición

Chica comiendo un plato de tarda

Así alteran los dulces nuestro cerebro para volverse irresistibles

El consumo de alimentos ricos en grasa o azúcar, típicos de la dieta occidental, provoca cambios en el cerebro relacionados con la motivación y la recompensa que nos hace preferir más veces, inconscientemente, este tipo de productos.

Chica joven comiendo anacardos

Tomar más magnesio en la dieta diaria ayuda a prevenir la demencia

Mujer embarazada con un plato de bollos industriales

Asocian el exceso de calorías en el embarazo con sobrepeso en el hijo

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    Aceite de oliva virgen extra contra cáncer de mama

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    Los refrescos con fructosa causan obesidad

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    Los niños españoles, en riesgo de déficit nutricional

  • Plátanos

    Los plátanos contra el VIH

  • Mujer embarazada sosteniendo una flor

    La dieta en el embarazo marca la genética del bebé

  • Vitrocerámica

    Freír en vitrocerámica es más saludable

  • Coneja

    La leche de coneja ayuda en las enfermedades cardiovasculares

  • Granadas

    El consumo de granadas previene el cáncer de mama

  • Personas desayunando

    Media España no distingue las grasas ‘cardiosaludables’

  • Lácteos y huevos

    Un 90% de los niños alérgicos a la leche y huevo se curan

  • Bacon con exceso de grasas

    La comida grasienta debilita las defensas

  • Alimentos ricos en vitamina D

    El déficit de vitamina D facilita el progreso del melanoma

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Entrevista con el experto

Dra. Gabriela Pocoví

Dra. Gabriela Pocoví Gerardino

Doctora, Nutricionista y autora de ‘Atención con la inflamación’
Todo lo que nos venga bien para desinflamar le va a venir bien a nuestra microbiota. Hay tres cosas esenciales: la fibra, los antioxidantes o polifenoles antioxidantes y el omega 3”.

Salud en cifras

40%
han aumentado los diagnósticos de trastornos de la conducta alimentaria desde la pandemia
'Fuente: Arbore, centro especializado en la atención y el tratamiento integral de trastornos de la conducta alimentaria (TCA)'
Más info...

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