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Sección de Dieta y Nutrición

Nutrición en la fibromialgia: qué comer y qué evitar

Día Mundial de la Fibromialgia

Alimentos recomendados para aliviar sus síntomas

El tipo de dieta que se lleve también influye en la fibromialgia, una enfermedad que provoca dolor generalizado y un intenso cansancio. Te contamos qué alimentos te conviene comer, y cuáles evitar, para aliviar sus síntomas.

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Noticias de Dieta y Nutrición

Vegetarianos más sanos que carnívoros

Los vegetarianos presentan biomarcadores más sanos que los carnívoros

Seguir una dieta vegetariana ha demostrado que es capaz de promover un perfil de biomarcadores más saludable que en aquellos que consumen carne, lo que se traduce en menor riesgo cardiovascular, de cáncer u otras patologías.

25% jóvenes tiene obesidad o sobrepeso

El 24,7% de los jóvenes españoles tiene sobrepeso u obesidad

Refrescos afectan salud digestiva mujeres

Bebidas azucaradas elevan el riesgo de cáncer colorrectal en mujeres

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Alergias e intolerancias alimentarias

Síndrome de malabsorción de la fructosa

Malabsorción de la fructosa, alimentos a controlar

Alimentación en las etapas de la vida

Suplementos nutricionales para mayores

Suplementos nutricionales para mayores: consejos de uso

Alimentos saludables

Konjac, la pasta sin calorías

Konjac, ¿ayuda a adelgazar esta pasta sin calorías?

Dieta, recetas y consejos de cocina

Calorías vacías de donuts

Calorías vacías, cómo controlar su consumo

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Higiene alimentaria

Mujer colocando los alimentos en la nevera

Cómo conservar y organizar los alimentos en la nevera

Nutrición y enfermedades

Dieta para la diarrea

Dieta para la diarrea, cómo reponerte de sus efectos

Vitaminas en la alimentación

Vitaminas, de la A a la K: requerimientos y fuentes

Trastornos alimentarios

Beriberi, falta de vitamina B1: cómo prevenir sus riesgos

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Alergias e intolerancias alimentarias