Especial informativo
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Ozempic natural: qué comes y cómo puede aumentar los niveles de GLP-1 sin fármacos
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¿Son más saludables los alimentos enriquecidos con vitaminas y minerales?
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Latas de conservas, ¿es totalmente seguro su consumo?
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Método del plato, equilibra tu dieta de la forma más visual
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Minerales en la dieta: calcio, hierro, potasio… al detalle
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Salmonelosis, evita sus desagradables consecuencias
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Frutos rojos: color, sabor y salud en tu mesa
- 8
Vitaminas, de la A a la K: requerimientos y fuentes
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Ensaladas veraniegas: ideas para comer sano y ligero
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Consejos para comprar los lácteos más adecuados
Entrevista con el experto
Bàrbara Munar Torres
Dietista especializada en perimenopausia y climaterio
Longevidad no significa solo vivir más años, sino vivirlos con energía y plenitud. Con La Dieta Reina, cada mujer puede alimentarse con inteligencia, cuidarse sin restricciones innecesarias y disfrutar del proceso de envejecer en su mejor versión
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Alergias e intolerancias alimentarias
- Alérgenos ocultos en alimentos
- Alergia a aditivos alimentarios
- Alergia a cereales
- Alergia a la fruta
- Alergia a las legumbres y frutos secos
- Alergia a las proteínas de leche de vaca
- Alergia al huevo
- Alergia al marisco
- Alergia al pescado: síntomas y cómo darle esquinazo
- Celiaquía
- Intolerancia a la lactosa
- Intolerancia a la sacarosa
- Sensibilidad al gluten no celíaca
- Síndrome alfa-gal, alergia a la carne por una garrapata
- Síndrome de dumping, pautas para evitarlo
- Síndrome de malabsorción de la fructosa
