Sección de Dieta y Nutrición

Pistachos: 8 beneficios de añadirlos en tu dieta

Minerales en la dieta: calcio, hierro, potasio… al detalle

Vitaminas, de la A a la K: requerimientos y fuentes

Pautas nutricionales para aliviar el reflujo gastroesofágico

Lípidos o grasas, por qué son necesarios en tu dieta

Hidratos de carbono, fuentes de energía para tu cuerpo

Dieta rica en hierro: alimentos para frenar la anemia

Proteínas, por qué son tan necesarias en tu dieta

Dieta para la diarrea, cómo reponerte de sus efectos

Dieta para la hipertensión: alimentos para controlarla