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Posturas para dar a luz

Pros y contras de cada posición para eligir cómo parir

Aunque las posturas verticales tienen muchos beneficios al parir, no hay una posición ideal para dar a luz. Conoce todas las opciones para tener la libertad de adoptar la que mejor se adapte a tus necesidades en cada fase del parto.
Cómo evitar la arteriosclerosis

Tratamiento y prevención de esta afección de las arterias

El tratamiento de la arteriosclerosis y sus complicaciones se basa en modificar hábitos de vida, el uso de fármacos e incluso la cirugía cuando es necesario. Tona nota de cómo evitar sus factores de riesgo cardiovasculares.
Recetas sanas para el microondas

5 platos saludables, y rápidos y fáciles de preparar

Cocinar con el microondas puede ser una estupenda alternativa cuando se quiere comer sano y se dispone de poco tiempo. Con estas cinco recetas podrás preparar un menú saludable, sencillo y rápido.
Cómo saber si tu hijo tiene piojos

Signos que indican una pediculosis y pautas de actuación

Si el niño se rasca la cabeza con frecuencia porque dice que le pica, podría sufrir una infestación por piojos. Estos consejos y trucos te ayudarán a comprobarlo y a saber qué debes hacer si tus sospechas se confirman.

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Esterilización del mosquito para controlar el zika

Esterilizan mosquitos para controlar chikungunya, dengue y zika

Una técnica que esteriliza mosquitos macho con radiación será probada próximamente como parte de la estrategia de la OMS para controlar enfermedades transmitidas por estos insectos como el dengue, el zika o el chikungunya.

Hombre fumando marihuana

Fumar marihuana podría duplicar el riesgo de derrame cerebral

Vacuna del ébola probada por la Comisión Europea

La primera vacuna contra el ébola, aprobada por la Comisión Europea

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Cáncer de pulmón

Cáncer de pulmón: altamente mortal, pero evitable

La prevención es la mejor arma contra esta enfermedad tan letal, ya que más del 80% de los casos de cáncer de pulmón, cuya incidencia está creciendo entre las mujeres, se deben a la exposición al humo del tabaco.

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Embarazo

Pareja se besa sosteniendo en brazos a su bebé

Anticonceptivos adecuados durante la lactancia materna

Quedarte embarazada mientras amamantas a tu bebé es posible. Si quieres evitarlo, debes conocer qué métodos anticonceptivos son compatibles con la lactancia materna y cuáles no lo son, así como sus claves de uso.

Herpangina, dolorosas llagas

Herpangina, cómo se trata esta contagiosa infección infantil

La herpangina es una infección vírica muy contagiosa en la infancia, que puede ser muy molesta para los niños porque provoca fiebre y llagas en la boca y las amígdalas. Aprende a identificar sus síntomas y cómo se trata.

Dieta y nutrición

Alimentación para diabéticos

Nutrición y diabetes: pautas para controlar la glucosa

Una buena alimentación es clave para el buen control de la diabetes. Toma nota de las pautas dietéticas que te ayudan a normalizar los niveles de glucemia y los alimentos que debes incluir y evitar para lograrlo.

Ejercicio y deporte

Patinaje

Patinaje, la ciudad a tus pies: beneficios y material básico

El patinaje es una actividad de ocio que nunca deja de estar de moda. Beneficios, tipos, material, protecciones... descubre los entresijos de esta práctica deportiva saludable y divertida a parte iguales.

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Belleza y bienestar

Manos secas o agrietadas

Manos secas: guía de cuidados para mantenerlas hidratadas

La aparición de grietas o sequedad de manos es habitual cuando se exponen a las agresiones externas y climáticas, debido a que su piel es una de las más desprotegidas del cuerpo. Aprende cómo mantenerlas suaves e hidratadas.

Mente y emociones

Qué es la dispareunia

Dispareunia, causas y soluciones al dolor en el coito

La dispareunia es un trastorno sexual femenino que se caracteriza por experimentar dolor durante las relaciones sexuales con penetración. Conocer sus causas –orgánicas o psicológicas– es clave para solucionarlo.

Aplicaciones móviles para la tercera edad

Apps para la tercera edad: trucos para sacarles partido

Aunque hayas superado los 60 no es tarde para utilizar las miles de aplicaciones móviles que existen. Te ofrecemos una selección de las apps más recomendables para los adultos mayores y consejos para sacarles partido.

Mascotas

Gingivoestomatitis crónica en el gato

Gingivitis crónica felina: cómo detectarla y tratarla en tu gato

La gingivoestomatitis felina se caracteriza por la inflamación o ulceración de las encías o la mucosa oral, y puede volverse crónica. Te explicamos cómo identificar si tu gato sufre esta enfermedad y qué cuidados necesita.