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Guía de senderismo
Rutas y pautas básicas para practicarlo y disfrutarlo
Andar por caminos señalizados ha pasado de ser una simple afición de los amantes de la naturaleza a un completo deporte con cada día más adeptos. Conoce lo que necesitas saber del senderismo para disfrutarlo al máximo.
Caja de arena para gatos
Consejos para controlar el mal olor que despide
El olor es el principal problema de tener una caja para gatos si en casa no disponemos de un lugar exterior en el que ubicarla. Te damos algunas ideas para controlar el mal olor de la arena de tu compañero felino.
Día Mundial Contra la Polio
Causas de la poliomielitis, cómo se transmite la infección
El virus que causa la poliomielitis –el poliovirus– se encuentra en la saliva, la mucosidad y las heces de las personas infectadas y puede permanecer activo durante minutos en algunas superficies, lo que facilita su propagación.
Soluciones a la vejiga hiperactiva
Cómo reducir o prevenir la incontinencia de urgencia
La vejiga hiperactiva o incontinencia de urgencia causa pérdidas de orina continuas y afecta especialmente a mujeres mayores. Conoce sus causas y soluciones y cómo puedes prevenir sus episodios.

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Sexo del feto influye en respuesta COVID

El sexo del feto determina la respuesta de las embarazadas al COVID-19

Descubren que el sexo de los fetos es clave en la producción de anticuerpos contra el COVID-19 en la embarazada y también puede afectar a la cantidad que se transmite a la descendencia, siendo menor en el caso de los varones.

Dormir mucho o poco daña la cognición

Asocian dormir mucho o poco con más riesgo de deterioro cognitivo

Células madre cerebro generan neuronas

El cerebro tiene células madre que permiten la generación de neuronas

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Mujer en la etapa de la menopausia

Menopausia, mantén tu calidad de vida en esta etapa

El incremento de la longevidad prolonga también la menopausia, por lo que cuidar la salud en esta etapa influirá sobre la calidad de vida futura, y contribuirá a prevenir la aparición de trastornos asociados.

Especial de salud

Coronavirus

Coronavirus SARS-CoV-2: aclara todas tus dudas

El nuevo coronavirus SARS-CoV-2 continúa expandiéndose por España y por todo el mundo. Conoce sus síntomas, medidas para prevenirlo, opciones de tratamiento y resuelve todas tus dudas.

Píldora anticonceptiva

Píldora anticonceptiva: ventajas e inconvenientes

Cincuenta años después de la revolución que supuso su aparición, la píldora es ya uno de los métodos anticonceptivos más usados en el mundo, aunque sigue rodeada de cierta polémica. Despejamos tus dudas.

Extracción leche materna

Extracción poderosa para producir más leche materna

Lo importante no es producir mucha leche, sino la que tu bebé necesita, pero hay una técnica para aumentar su producción: la extracción poderosa. Te contamos en qué consiste, cuándo es necesaria y cómo llevarla a cabo.

Dieta y nutrición

Cómo evitar los gases

Cómo evitar los gases, consejos para tratarlos

A parte de desagradables, los gases pueden provocar molestias intestinales. Descubre los alimentos a evitar, y las medicinas y consejos nutricionales a nuestro alcance para aliviar sus síntomas y hacer que desaparezcan.

Ejercicio y deporte

Lesiones del tendón de Aquiles

Lesiones del tendón de Aquiles, ¿qué lo debilita?

¿Tendría razón Homero en su Ilíada, y el tendón de Aquiles es el punto más débil del hombre más fuerte? La fortaleza y debilidad de este tendón no son un mito. Conoce por qué se lesiona y cómo prevenirlo.

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Belleza y bienestar

Cómo ahorrar energía en casa

Cómo ahorrar energía: 30 consejos eficientes

Muchas de las fuentes de energía que utilizamos a diario emiten gases nocivos para el medioambiente. Te enseñamos cómo utilizarlas eficientemente para ahorrar y que no se resienta ni tu salud ni tu bolsillo.

Mente y emociones

Dismorfia corporal

Dismorfia corporal, alteración de la percepción del físico

La dismorfia corporal es un trastorno mental en el que se altera la autopercepción del cuerpo y se ven los defectos de forma exagerada, algo que afecta a las relaciones sociales y a la salud. Te contamos cómo hacerle frente.

Tren transcantábrico

Trenes turísticos, el lujo de recorrer España sobre raíles

Transitar por la cornisa cantábrica o descubrir las principales ciudades andaluzas a bordo de un tren histórico de lujo es una experiencia inolvidable. Descubre por qué viajar en trenes turísticos es una opción ideal para seniors.

Enfermedad del gusano del corazón

La enfermedad del gusano del corazón: dirofilariosis canina

La dirofilariosis canina o gusano del corazón es una enfermedad parasitaria que afecta a los pulmones y el corazón de los perros. Conoce sus síntomas y tratamiento, y cómo puedes evitar el contagio de tu mascota.