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Osteopatía: usos y beneficios

Técnicas para lograr el reequilibrio orgánico de tu cuerpo

La osteopatía es un conjunto de técnicas manuales empleadas para aliviar numerosas dolencias mediante la búsqueda de la recuperación del equilibrio orgánico. Conoce sus aplicaciones, beneficios y técnicas.
Entrevista a Carlos López Otín

Experto en genómica y autor de 'La vida en cuatro letras'

Los genes no son determinantes para ser feliz, afirma López Otín, experto en genómica, cáncer y envejecimiento, que en 'La vida en cuatro letras' explica el origen de la vida y los elementos que componen la ecuación de la felicidad.
Cuidados de tu huerto en casa

Tareas básicas para mantenerlo y sacarle partido

Cultivar tu propio huerto en casa es una tarea sencilla que sólo exige un poco de dedicación y constancia. Conoce qué tareas básicas debes realizar para solventar plagas o problemas climáticos y garantizarte una buena cosecha.
Accidentes de tráfico

Primeros auxilios a seguir que pueden salvar vidas

El día menos pensado podemos presenciar o ser parte de un accidente de tráfico. Mantener la calma y conocer las conductas y acciones básicas a seguir sobre cómo socorrer y movilizar a los implicados puede salvar vidas.

La proteína p38g, nuevo abordaje para tratar el cáncer de hígado

La proteína p38g podría constituir una nueva diana terapéutica contra el cáncer de hígado, porque en ratones que carecen de ella, o en los que se bloquea su actividad, se retrasa el desarrollo del carcinoma hepatocelular.

Salud al día

Pitiriasis versicolor, soluciones para corregir la tiña

La pitiriasis versicolor es una infección cutánea inofensiva causada por un hongo que forma parte de la microbiota de la piel, que en ciertas condiciones provoca alteraciones de la coloración cutánea. Conoce cómo se soluciona.

Embarazo

Mujer muestra su cicatriz por cesárea en su abdomen

Cómo cuidar la cicatriz de la cesárea para evitar problemas

Te explicamos qué debes tener en cuenta para el cuidado de la cicatriz de tu cesárea, cómo lavar la zona, cómo puede evolucionar su curación o cuáles son las posibles complicaciones, y los consejos de las expertas para su cuidado.

Bebes y niños

Accidentes infantiles: peligros caseros para el bebé

Accidentes infantiles en casa: cómo evitar peligros a tu hijo

Más de la mitad de los accidentes que sufren los niños menores de cinco años ocurren en el hogar. No subestimes la fuerza y la maña de tu hijo y aprende a convertir tu casa en una fortaleza 'a prueba de bebés' para evitar peligros.

Dieta y nutrición

Torrijas alternativas: receta con dátiles y sin azúcar

Las torrijas son propias de la Semana Santa española. Aunque su tradición se remonta a la antigua Roma, hoy en día hay un sinfín de versiones alternativas, como esta receta para endulzarlas con dátiles en lugar de azúcar o miel.

Ejercicio y deporte

Running en el embarazo, ¿es saludable o peligroso?

El running aporta numerosos beneficios físicos y psíquicos, también durante el embarazo. Pero si estás embarazada y quieres correr, además de consultar a tu médico, tendrás que adaptar tu entrenamiento a tu nuevo estado.

Belleza y bienestar

Árnica, un alivio natural para el dolor de tipo inflamatorio

El árnica es una planta que constituye un remedio de herbolario habitual para aliviar dolores de tipo inflamatorio como golpes, artritis, tendinitis y problemas cutáneos, pero su uso inadecuado conlleva riesgos.

Mente y emociones

Chica cantando siguiendo consejos para cuidar su voz

Día Mundial de la Voz

El exceso de ruido o humo, la sequedad ambiental, hablar durante horas, dormir mal… te pueden ‘dejar sin habla’. Este decálogo de consejos para cuidar la voz te ayudará a protegerla y prevenir las patologías que la afectan.

Tercera edad

Cómo afrontar la viudez y adaptarte a tu nueva vida

Cuando una persona mayor se queda viuda tiene más riesgo de aislarse de la sociedad y sufrir depresión u otros trastornos emocionales. Estas pautas te ayudarán a pasar el duelo y a adaptarte mejor a la viudez.

Mascotas

Intoxicaciones en el gato: sustancias y peligros a evitar

En casa convivimos con productos que pueden ser peligrosos para los gatos, como el chocolate, el paracetamol o algunas flores. Descubre de qué sustancias debes alejar a tu felino y cómo actuar en caso de intoxicación.

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Entrevista con el experto

Raquel Bernácer

Dietista-nutricionista y autora de ‘Aprende a desayunar’

La mayoría de los alimentos procesados que se ofertan para el desayuno son productos extremadamente dulces y grasientos, y no aportan ningún valor nutricional ni gastronómico

Especial informativo

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Menopausia

Salud en cifras

de cada cuatro mujeres sufre problemas de salud mental durante el embarazo

'Fuente: King’s College de Londres'

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