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Ambición saludable

Cómo ser ambicioso de forma positiva y sin excesos

El deseo por alcanzar nuestros propósitos en la vida se considera ambición saludable, pero cuando es excesiva impide apreciar lo conseguido y genera insatisfacción. Descubre cómo puedes dirigir de forma positiva tu ambición.
Hipertensión en los gatos

Cómo detectar y tratar la tensión alta en tu mascota

La hipertensión puede causar daños, a veces irreversibles, en órganos vitales de los gatos como el cerebro, el corazón o los riñones. Te decimos cómo identificarla y tratarla para evitar problemas de salud graves a tu felino.
Mitos verdaderos sobre el embarazo

Seis condiciones que sí experimentan las embarazadas

Circulan muchos falsos mitos sobre el embarazo, pero algunas cosas que se dicen son ciertas y están comprobadas por la ciencia –y no solo por la experiencia individual de algunas personas–, como ocurre en estos seis casos.
Alimentos hidratantes

Qué incluir en la dieta para mantenerte hidratado

El calor y la práctica de deportes u otras actividades aumenta la sudoración y las necesidades de hidratación del organismo, pero los alimentos que te proponemos te ayudarán a mantenerte bien hidratado y a eliminar toxinas.

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Pareja durmiendo con luz artificial

Dormir con luz artificial aumenta el riesgo de obesidad en las mujeres

Las mujeres que no quieren engordar deberían dormir en una habitación a oscuras, ya que un estudio ha relacionado dormir con luz artificial o con la televisión encendida con un aumento de peso y un ensanchamiento de la cintura.

Gato con riesgo de padecer diabetes

La flora intestinal determina el riesgo de diabetes en los gatos

La estimulación magnética mejora los síntomas de la conmoción cerebral

La estimulación magnética mejora los síntomas de la conmoción cerebral

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Campylobacter, bacteria al microscopio

Campylobacter, diarrea por intoxicación alimentaria

La infección por Campylobacter es una de las principales causas de diarrea en el mundo, aunque también puede producir otras enfermedades. Para prevenirla hay que mantener unas prácticas básicas de higiene.

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Embarazo

Vacunas durante el embarazo

¿De qué te puedes vacunar durante el embarazo?

Durante la gestación es importante prevenir enfermedades que pueden ser perjudiciales para la madre o el bebé. Conoce las vacunas compatibles con el embarazo, cuáles están recomendadas, y cuáles contraindicadas.

Lactancia artificial

Lactancia artificial: fórmulas adaptadas para bebés

Si no puedes o no quieres alimentar a tu bebé con lactancia materna, dispones de leches adaptadas que cubren todas sus necesidades nutricionales. Conoce su composición para elegir la más adecuada para tu hijo.

Dieta y nutrición

Bebida de guisantes

Bebida de guisantes, perfil nutricional y beneficios

La bebida de guisantes es otra alternativa vegetal a la leche que puede resultar una buena opción nutricional, pero tiene algunas limitaciones y no sustituye al consumo de la legumbre entera. Conoce sus propiedades saludables.

Ejercicio y deporte

Proteína de whey, un plus muscular

Proteína de whey, un plus para tus músculos

Te contamos los pros y los contras de todo un clásico de las salas de pesas, la proteína de whey –un suplemento a base de aislado de suero de leche–, una proteína de alto valor biológico utilizada en la ganancia muscular.

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Belleza y bienestar

Masaje con piedras calientes

Masaje con piedras calientes, relax geotermal

Esta terapia combina el masaje terapéutico tradicional con la aplicación sobre la piel de piedras a distintas temperaturas, para facilitar que fluya la energía vital y aliviar trastornos físicos y emocionales. Conoce sus beneficios.

Mente y emociones

Sexsomnia, sonambulismo sexual

Sexsomnia, sonambulismo sexual

La sexsomnia es una parasomnia o trastorno del sueño, infrecuente pero real, que hace que una persona sea capaz de mantener relaciones sexuales mientras duerme, y que al despertar no recuerde nada de lo ocurrido.

Cuándo acudir al oftalmólogo

Cuándo acudir al oftalmólogo: señales de alerta en mayores

Varias patologías oculares se asocian con el envejecimiento y los adultos mayores deben revisarse la vista periódicamente. Conoce los síntomas que alertan de un problema y cómo cuidar la salud de tus ojos.

Mascotas

escorpión emperador

Escorpión emperador, una mascota exótica y elegante

Por su baja toxicidad y carácter tranquilo, el escorpión emperador rojo es más adecuado como mascota que otras especies de escorpión. Conoce las características de este arácnido y qué cuidados necesita en casa.