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Portada de Webconsultas

Tabla de cortar alimentos

Dieta y nutrición

Tabla de cortar alimentos

Materiales, consejos de uso y cómo limpiarla bien

Niño con miedo llorando en la cama

Bebés y niños

Miedos evolutivos infantiles

Causas y cuáles experimenta tu hijo a cada edad

Bronquiolitis aguda

Bebés y niños

Bronquiolitis aguda, cómo ayudar a tu bebé a respirar

Una persona sentada con unas bolsas para congelar en los pies

Pies siempre fríos: causas y consejos para evitarlo

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Microbiota intestinal al detalle

Confirman el vínculo entre las bacterias intestinales y la depresión

Dos nuevos estudios confirman la relación entre la composición de la microbiota intestinal y el desarrollo de depresión e identifican bacterias vinculadas a los síntomas depresivos, lo que podría ayudar a mejorar su tratamiento.

Mujer en la cama despierta de madrugada

La falta de exigencias laborales también afecta al sueño

Mujer midiendo su nivel de azúcar en sangre

La prediabetes se podría detectar en 12 horas con un método de IA

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Melasma, antiestéticas manchas en la piel

Melasma: cómo prevenir estas antiestéticas manchas en la piel

El melasma es una afección muy común, que consiste en la aparición de manchas marrones o grisáceas en la piel. No causa problemas de salud, pero es antiestético, por lo que te interesa saber cómo prevenirlo.

Especial Tercera Edad

Anciano tomando cápsulas de omega 3 para prevenir las pérdidas de memoria

Pérdidas de memoria: cómo protegen los omega 3 tu cerebro

¿Pierdes memoria y tienes despistes frecuentes? Tomar ácidos grasos omega 3 puede ayudarte a retrasar el envejecimiento del cerebro. Varios expertos nos explican sus beneficios para la salud cerebral.

Aborto de repetición

Abortos de repetición, por qué ocurren y cómo prevenirlos

El aborto de repetición es la pérdida espontánea de dos o más embarazos antes de la semana 20. Conoce cómo identificar sus causas y qué tratamientos permiten prevenirlas para poder lograr el nacimiento.

Codo de niñera

Codo de niñera, maniobras para recolocar la articulación

La pronación dolorosa del codo en los niños, comúnmente llamada codo de niñera, se produce cuando el radio del antebrazo se sale de su lugar habitual. Descubre a qué se debe y las maniobras para corregirlo y recolocarlo.

Dieta y nutrición

Alimenta tus defensas

Despensa antigripal: alimentación para potenciar tus defensas

El implacable frío invernal viene acompañado de molestos catarros y gripes. Te mostramos cómo puedes prevenirlos o al menos atenuarlos gracias a ciertos alimentos que potencian nuestro sistema inmune.

Ejercicio y deporte

Power walking

Power walking: cómo practicar la caminata inteligente

Para los que piensen que correr es de cobardes pero no quieren renunciar a patear las calles, el power walking o smart walking es su ejercicio. Una actividad no demasiado dura donde la postura y el ritmo son la clave.

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Belleza y bienestar

Higiene íntima masculina

Higiene íntima masculina, tips para evitar problemas

Los hombres han de cuidar su higiene íntima tanto como las mujeres. Te ofrecemos pautas y consejos para el correcto aseo diario de los genitales y evitar problemas como la irritación o las infecciones.

Mente y emociones

Sexualidad y discapacidad intelectual

Sexualidad y discapacidad, rompiendo mitos

Los personas con discapacidad intelectual no son individuos asexuados. Desmentimos los mitos que suelen ligarse a su sexualidad y planteamos medidas para romper las barreras que dificultan su desarrollo.

Ser voluntario en la tercera edad

Hacerse voluntario: beneficios de ayudar a los demás

El voluntariado es una opción muy saludable, física y mentalmente, para las personas mayores jubiladas. Conoce las diversas alternativas para convertirte en voluntario y los beneficios de ayudar a los demás.

Entrenador canino

5 claves para elegir un entrenador canino adecuado

No necesitas esperar a que haya un problema para acudir a un entrenador canino, un buen aliado en la educación y el cuidado de nuestro compañero de cuatro patas. Descubre cómo elegir el entrenador adecuado para tu perro.

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