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Método MELA, pros y contras
Uso de la lactancia como anticonceptivo natural
El método de la lactancia y amenorrea MELA es un anticonceptivo natural basado en que el amamantamiento exclusivo y frecuente del bebé inhibe la ovulación. Te explicamos en qué consiste, así como sus pros y contras.
Cuida tu comunicación no verbal
Qué revelan tus gestos y expresiones y cómo mejorarlos
Los gestos que hacemos al hablar, la expresión de la mirada o la posición del cuerpo revelan mucho sobre nosotros y los mensajes que queremos transmitir. Descubre qué dice de ti tu comunicación no verbal y cómo cuidarla.
Cómo curar una herida
Pautas a seguir y qué hacer para evitar infecciones
Para evitar que una herida se infecte o dé lugar a otras complicaciones es importante conocer cómo actuar y qué no hacer nunca cuando vayamos a curarla. Te explicamos los pasos a seguir para curar este tipo de lesiones.
Intestino irritable, qué comer
Alimentos permitidos o a evitar en caso de colon irritable
Si padeces síndrome de intestino irritable te decimos qué alimentos limitar o eliminar de tu dieta diaria para evitar reacciones adversas y cuáles puedes comer, y te ofrecemos un ejemplo de menú indicado en la dieta Fodmap.

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Vacuna Pfizer aprobada en adolescentes

EE.UU. aprueba el uso de la vacuna Pfizer en niños entre 12 y 15 años

La FDA estadounidense ha autorizado el uso de emergencia de la vacuna Pfizer entre los 12 y 15 años, tras comprobar que es efectiva y segura frente al SARS-CoV-2. Un paso clave en la inmunización del país con más casos del mundo.

Antiinflamatorios no agravan el COVID-19

Tomar AINE no empeora el pronóstico de los pacientes con COVID-19

Refrescos afectan salud digestiva mujeres

Bebidas azucaradas elevan el riesgo de cáncer colorrectal en mujeres

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Lupus

Lupus: conoce sus síntomas y cómo se trata

Cinco millones de personas en el mundo, cerca de 75.000 españoles, en su gran mayoría mujeres, padecen lupus, una enfermedad autoinmune crónica que tiene graves consecuencias discapacitantes.

Especial de salud

Coronavirus

Coronavirus SARS-CoV-2: aclara todas tus dudas

El nuevo coronavirus SARS-CoV-2 continúa expandiéndose por España y por todo el mundo. Conoce sus síntomas, medidas para prevenirlo, opciones de tratamiento y resuelve todas tus dudas.

Vasectomía

Vasectomía, el anticonceptivo irreversible masculino

La vasectomía es el método anticonceptivo irreversible masculino, cuya efectividad es casi del 100%. Conoce sus pros y contras, cómo se realiza y el posoperatorio de esta cirugía que ya puede realizarse sin bisturí.

La cuna, claves para escoger la más adecuada

La cuna de tu bebé, claves para escoger la más adecuada

Un bebé duerme entre 15 y 20 horas por día, así que elegir una buena cuna es vital. Las hay para todos los gustos y bolsillos, aunque lo primordial es que garanticen seguridad y confort. Te ayudamos en la elección.

Dieta y nutrición

Konjac, la pasta sin calorías

Konjac, ¿ayuda a adelgazar esta pasta sin calorías?

En la lista de productos alimenticios milagro se ha colado la pasta de konjac, un tubérculo originario de Asia con una codiciada propiedad: su raíz es casi 100% fibra y tiene una elevada capacidad de absorción de agua.

Ejercicio y deporte

Ejercicios para el pecho

Ejercicios para el pecho: cómo fortalecer los pectorales

El paso del tiempo y la falta de entrenamiento específico hacen que los músculos del pecho se debiliten y carezcan de firmeza. Te enseñamos unos prácticos ejercicios que te ayudarán a fortalecer tus pectorales.

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Belleza y bienestar

Carillas dentales, cuándo usarlas, colocación y cuidados

Carillas dentales, cuándo usarlas, colocación y cuidados

Tener una dentadura que permita lucir una sonrisa perfecta es el sueño de cualquiera, y hacerlo realidad es posible con las carillas dentales, un tratamiento estético indoloro que te garantiza una boca radiante.

Mente y emociones

Psicópatas, cómo identificarlos

Psicópatas, por qué actúan así y cómo se trata la psicopatía

Los psicópatas son capaces de cometer actos delictivos y graves agresiones sin mostrar un sentimiento de culpa. Descubre cómo identificar a los afectados por esta patología y si existe un tratamiento efectivo.

Baño adaptado para mayores

Cómo adaptar el baño para las personas mayores

El baño es la estancia de la casa donde más caídas se producen en personas mayores, y una mala accesibilidad puede dar lugar a la falta de higiene. Te explicamos cómo debes reformarlo o adaptarlo para evitar accidentes.

Problemas dentales en cobayas

Problemas dentales en conejos y cobayas, cómo manejarlos

Las enfermedades dentales en los conejos y cobayas domésticos son un problema muy frecuente en la consulta veterinaria. Te contamos cuáles son los más comunes, cómo se tratan y consejos para prevenirlos.