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Kimchi coreano

El fermentado más sano del mundo

Originario de Corea, el kimchi es la fermentación de la col china acompañada de otras verduras y múltiples ingredientes. Descubre su versatilidad en la cocina, sus beneficios para el organismo y cómo prepararlo en casa.
Ejercicios en la playa para mayores

7 actividades que puedes hacer para cuidarte y divertirte

Más allá de los paseos por la orilla del mar o las sesiones de natación, te proponemos siete ideas de ejercicios enfocados a la tercera edad que te permitirán divertirte y mantenerte activo durante tus vacaciones en la playa.
Vitamina D

Funciones y virtudes de la vitamina del sol

Recomendada para hacer frente a la osteoporosis o al raquitismo en niños, nuestro organismo es capaz de elaborar la vitamina D o calciferol al exponerse a la radiación solar. Descubre sus beneficios y de qué alimentos obtenerla.
Hikikomori

El aislamiento social llevado al extremo

Aunque es más habitual en Japón, los expertos consideran que el hikikomori o síndrome de la puerta cerrada se ha subestimado en España. Descubre el perfil de los afectados por este encierro voluntario entre cuatro paredes.

Aprueban el uso de Adalimumab (Humira) durante embarazo y lactancia

Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia con enfermedades inflamatorias inmunomediadas como artritis reumatoide, espondilitis anquilosante o colitis ulcerosa, entre otras, podrán tomar el fármaco adalimumab.

Salud al día

Fiebre del valle del Rift, cómo prevenir su contagio en personas

La fiebre del valle del Rift es una enfermedad zoonótica localizada en África, Arabia Saudí y Yemen, que transmiten los mosquitos al ganado, y que de forma ocasional puede producir epidemias en humanos. Conoce sus peligros.

Embarazo

Embarazada en verano, cómo sobrellevar el calor

Los rigores del calor y el verano afectan especialmente a las embarazadas. Para sobrellevarlo lo mejor posible, te ofrecemos las mejores recomendaciones sobre ejercicio, alimentación o consejos si vas a viajar.

Bebes y niños

Etapa del por qué, cómo responder las preguntas del niño

A partir de los tres años los niños preguntan constantemente sobre todo lo que les rodea. Es la etapa del por qué, una fase clave para su evolución que gracias a estos consejos podréis afrontar con éxito y… ¡mucha paciencia!

Dieta y nutrición

Intoxicación por anisakis, cómo prevenir sus efectos

Debido al aumento de casos de infestación por anisakis tras comer pescado congelado, la AECOSAN ha ampliado el tiempo de congelación para una ingesta segura. Toma nota de cómo evitar a este indeseado bichito.

Ejercicio y deporte

Ejercicio y osteoporosis, guía para pacientes

La osteoporosis, una enfermedad que debilita los huesos haciéndolos susceptibles de fracturas, afecta a tres millones de españoles. Te recomendamos las posturas y ejercicios más aconsejables si la padeces.

Belleza y bienestar

La cama perfecta: todo lo que necesitas para un descanso 10

Nuestro descanso puede alterarse si no dormimos en el lugar adecuado. Y es que, tener una cama idónea es fundamental para despertarte todos los días con energía y salud. Damos pistas para hacerte con tu cama perfecta.

Mente y emociones

Masturbación en hombres: dudas, mitos y consejos

La masturbación es una práctica sexual muy común en los hombres, pero… ¿Es normal masturbarse con frecuencia? ¿Puede causar problemas de salud? ¿Indica que algo no funciona en mi relación? Despeja todas tus dudas.

Tercera edad

Trenes turísticos, el lujo de recorrer España sobre raíles

Transitar por la cornisa cantábrica o descubrir las principales ciudades andaluzas a bordo de un tren histórico de lujo es una experiencia inolvidable. Descubre por qué viajar en trenes turísticos es una opción ideal para seniors.

Mascotas

Estrés felino, qué altera a tu gato y cómo evitarlo

El estrés no afecta solo a los humanos, sino que también los animales pueden padecerlo. Te contamos por qué los gatos pueden sufrir este trastorno, las consecuencias que tiene para su salud, y cómo ayudarles a superarlo.

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Cáncer

Entrevista con el experto

María Angustias Salmerón

Pediatra y autora de 'Criar sin complejos'

El porteo, o coger al niño en brazos, no sólo no son actos perjudiciales, sino que resultan beneficiosos para el pequeño

Salud en cifras

80%

de las niñas y adolescentes no realiza el ejercicio físico mínimo recomendado por la OMS

'Fuente: Portal Faros de promoción de la salud y el bienestar infantil del Hospital Sant Joan de Déu Barcelona'

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