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Test: ¿Eres celoso?

Mente y emociones

Test de psicología: ¿Eres celoso?

Descubre si los celos te dominan y afectan a tus relaciones

Grupo de personas realizando marcha afgana

Ejercicio y deporte

Marcha afgana, cómo practicarla

Redescubre el antiguo arte de caminar y meditar

Psyllium

Psyllium, semillas laxantes para regular tu tránsito

Retrato de un yorkshire terrier

Yorkshire terrier, cariño en pequeñas dimensiones

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Panel medidor de los niveles HDL y LDL de colesterol

Un exceso de colesterol 'bueno' puede aumentar el riesgo de demencia

Las personas mayores de 70 años con niveles muy altos de colesterol HDL (el 'bueno') pueden tener hasta un 27% más riesgo de desarrollar demencia, y este riesgo llegaría al 42% en el caso de las que superan los 75 años.

Chica joven comiendo una ensalada vegana saludable

Una dieta vegana mejora la salud cardiovascular en solo ocho semanas

Varón adulto con síndome de Down caminando por el monte

Caminar mejora la función cognitiva en adultos con síndrome de Down

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Sida

SIDA, cómo detectar el VIH y plantarle batalla

Saber cómo se transmite el sida, y someterse a la prueba de detección del VIH ante cualquier duda, ayudan a prevenir y controlar esta enfermedad, porque un diagnóstico precoz frena su propagación y reduce sus complicaciones.

Especial Tercera Edad

Anciano tomando cápsulas de omega 3 para prevenir las pérdidas de memoria

Pérdidas de memoria: cómo protegen los omega 3 tu cerebro

¿Pierdes memoria y tienes despistes frecuentes? Tomar ácidos grasos omega 3 puede ayudarte a retrasar el envejecimiento del cerebro. Varios expertos nos explican sus beneficios para la salud cerebral.

Ropa interior femenina manchada de sangre

Sangrado menstrual abundante, causas y soluciones

El sangrado menstrual abundante se debe consultar porque afecta a la calidad de vida y puede provocar problemas de salud. Tres expertas nos explican sus causas y las opciones terapéuticas en función de las necesidades de cada mujer.

Grupo de amigos abrazados

Amistad en la infancia: cómo ayudar a tus hijos a hacer amigos

La amistad es uno de los valores más importantes, por eso es fundamental trabajar con los niños las habilidades y estrategias necesarias para que establezcan relaciones de calidad. Expertas explican cómo ayudar a nuestros hijos a hacer amigos.

Dieta y nutrición

Embutidos, ¿debes limitar su consumo?

Embutidos, ¿deberías empezar a limitar su consumo?

Derivados de una tradición culinaria que los usaba para combatir la fatiga y el frío, los embutidos siguen en la dieta en medio de la controversia: sabrosos, pero poco saludables por su composición. ¿Debes comerlos?

Ejercicio y deporte

Un hombre se entrena corriendo

HIIT, así es el entrenamiento a intervalos de alta intensidad

Si deseas tonificar tu cuerpo y fortalecer tus músculos mientras quemas grasa, pero no te van las sesiones maratonianas de gimnasio, el HIIT (entrenamiento a intervalos de alta intensidad) es el entrenamiento ideal para ti. Conoce cómo empezar.

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Belleza y bienestar

Chica mostrando un salvaslip

Salvaslips, ¿es malo usarlos a diario? Riesgos y alternativas

Los salvaslips o protegeslips son productos de higiene íntima muy populares que pueden ser adecuados para ciertas situaciones, pero ¿es recomendable su uso de forma continuada? Conoce sus riesgos, cómo utilizarlos bien y alternativas a su uso.

Mente y emociones

Mujer recortando una foto para ocultar a su pareja y compartirla en redes sociales

Pocketing, cómo detectar que tu pareja ‘te oculta’

El pocketing es la ocultación o falta de reconocimiento de forma intencionada de una relación de pareja en entornos sociales. Te explicamos a qué se debe, cómo puede afectarte, y cómo identificarlo y solucionarlo para evitar que deteriore tu relación.

Calefacciones: cómo mantener tu casa caliente

Calefacción: cómo mantener la casa caliente sin gastar mucho

Estar caliente en casa y evitar que la factura energética se dispare en invierno no es fácil para los mayores, pero con estos consejos podrás usar mejor la calefacción y conseguir la temperatura adecuada sin pagar de más.

Síndrome del gato paracaidista

Síndrome del gato paracaidista: cómo evitarlo

El síndrome del gato paracaidista es la caída de un gato desde cierta altura. Su edad, que no esté esterilizado, o un cambio de domicilio son algunos factores de riesgo que puedes prevenir con medidas protectoras en casa.