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Niña mostrando sus músculos

Asocian tener más músculo en la infancia con mejor salud respiratoria

Los niños y niñas en cuya composición corporal hay menos porcentaje de grasa y más de músculo tienen una mejor función pulmonar a los 15 años de edad, según un estudio en el que han participado casi siete mil menores.

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Salud al día
Dolor abdominal causado por la peritonitis

Peritonitis, cómo se trata este intenso dolor abdominal

La peritonitis o inflamación del peritoneo es un proceso agudo que provoca un intenso dolor abdominal, entre otros síntomas. El tratamiento depende de las causas que lo originan, pero suele requerir el uso de cirugía y antibióticos.
Embarazo
Mujer con problemas de Insuficiencia ovárica precoz

Insuficiencia ovárica precoz: opciones de tratamiento

Antes de los 40 años algunas mujeres sufren insuficiencia ovárica precoz, un problema que afecta a su fertilidad y a su salud física y emocional. Conoce cómo se tratan sus síntomas y opciones para lograr el embarazo.
Bebes y niños
Sillita del coche

Sillita del coche del bebé, acierta en su compra

Es una compra insoslayable, ya que sin una sillita de coche los niños no pueden ni deben viajar. Explicamos qué tipos existen en función de la edad y el peso, cómo acertar en su elección y tips para colocarla y usarla con seguridad.
Dieta y nutrición
Mood food: la comida que te hace feliz

Mood food, la dieta que mejora tu estado de ánimo

El mood food o ‘cocina de la felicidad’ es un movimiento gastronómico que busca la autosatisfacción y el bienestar emocional a través de la comida. Conoce qué alimentos pueden mejorar tu estado de ánimo.
Ejercicio y deporte
Snowboard

Snowboard, disfruta sin lesiones surfeando la nieve

Surfear lejos de las olas es posible si te decides por el snowboard, el deporte de moda en las estaciones de esquí. Conoce sus diferentes modalidades, sus beneficios, y el material necesario para su práctica.
Belleza y bienestar
Fenogreco, semillas digestivas

Fenogreco, beneficios y usos de las semillas de alholva

Las semillas de fenogreco, usadas en la cocina oriental, destacan por su capacidad terapéutica como tónico digestivo y como ayuda para tratar la diabetes, el colesterol, los dolores menstruales, o impurezas cutáneas.
Mente y emociones
Dependencia emocional

Dependencia emocional: cómo liberarte de tus cadenas

Existen relaciones de pareja o familiares con un grado tan alto de dependencia que, tarde o temprano, derivan en una situación asfixiante, en donde falta libertad interior. Te explicamos cómo superarlo con inteligencia emocional.
Tercera edad
Problemas de oído en los mayores

Soluciones para la pérdida de audición en los mayores

El proceso de envejecimiento puede causar una pérdida de la capacidad auditiva. Para las personas mayores, el uso de un audífono suele ser la mejor solución a este problema. Conoce el adecuado para ti, y sus cuidados.
Mascotas
La muerte de la mascota

La muerte de la mascota, trámites y consejos

Al igual que ocurre con el fallecimiento de las personas, hay una serie de trámites y recomendaciones a tener en cuenta para estar preparados cuando llegue el fatídico momento de la muerte de nuestra mascota.

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Entrevista con el experto

Entrevista a César Bona

César Bona

Maestro y autor de 'La emoción de aprender'
Es clave que exista más flexibilidad y que dispongamos de tiempo para escuchar a los alumnos, porque cuando uno se siente escuchado va más feliz a clase

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3,4%
aumentan cada año los casos de diabetes tipo I en Europa
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