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Sección de Ejercicio y Deporte

Lesiones del tendón de Aquiles

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Qué debilita el tendón más poderoso del cuerpo

¿Tendría razón Homero en su Ilíada, y el tendón de Aquiles es el punto más débil del hombre más fuerte? La fortaleza y la debilidad de este tendón no son un mito. Conoce por qué se lesiona, y qué puedes hacer para prevenirlo.

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Noticias de Ejercicio y Deporte

Ejercicio reduce 60% riesgo de ansiedad

Hacer ejercicio podría reducir un 60% el riesgo de tener ansiedad

Realizar ejercicio físico de manera habitual, sobre todo si la actividad es de alta intensidad, podría ayudar a reducir el riesgo de desarrollar un trastorno de ansiedad hasta en un 60%, según un estudio con casi 400.000 personas.

Embarazada realizando ejercicio para mejorar la función pulmonar del bebé

Hacer ejercicio en el embarazo favorece la función pulmonar del bebé

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Pareja con chaleco de electrofitness junto a su entrenadora

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Sóftbol: reglas y beneficios de esta variable del béisbol

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Hombre con niveles altos de testosterona

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