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Entrevistas

Dra. Fátima Gallastegui

Dra. Fátima Gallastegui

Experta en intervención psicológica en fibromialgia y autora de 'Remonta tu vuelo'
"La intervención psicológica es necesaria en una terapia efectiva de la fibromialgia, para crear cambios en las actitudes del paciente y en su estilo de vida que le aporten beneficios en otros ámbitos"
  • Jorge Bucay

    Jorge Bucay

    Psicoterapeuta y autor de ‘Cuentos clásicos para conocerte mejor’

    "Muchas personas ambicionan encontrar al amor de su vida, y no hay que buscar al amor de tu vida, sino a la persona que llene tu vida de amor"

  • Alba Castellví

    Alba Castellví

    Educadora infantil experta en crianza reflexiva y sin gritos

    “Los niños aprenden de lo que nosotros hacemos, no de lo que les decimos que hay que hacer. En la medida en que exigimos las cosas a gritos, ellos lo aprenderán de nosotros”

  • Dra. Paloma García de la Peña

    Dra. Paloma García de la Peña

    Experta en artritis y espondiloartropatías

    "En los últimos 20 años estamos asistiendo a una revolución terapéutica en el manejo de la artritis reumatoide, y ya disponemos de fármacos inmunomoduladores, que han supuesto un cambio radical...

  • Esther de la Rosa y Marga Castaño

    A la izquierda, la ilustradora Marga Castaño, a la derecha, la periodista Esther de la Rosa, autoras del cómic 'Hardcore Maternity'.

    Esther de la Rosa y Marga Castaño

    Autoras del cómic 'Hardcore Maternity'

    “Hay muchas formas de ser madre, y hay que aligerar un poco el discurso de la maternidad, tomarlo con más calma, porque somos madres, sí, pero también somos mujeres, profesionales, amigas, locas…”

  • Ignacio Morgado

    Ignacio Morgado

    Experto en neurociencias y autor de 'Emociones corrosivas'

    "El odio, la envidia, y el resto de las emociones corrosivas, cuando son intensas y permanentes, provocan un daño inmenso en la salud psicológica y emocional, pero también a nivel físico; son...

  • Dr. Carlos Núñez

    Dr. Carlos Núñez

    Urólogo experto en cáncer de próstata

    "En las terapias focales como la crioterapia, el HIFU y la electroporación, los resultados para tumores de próstata localizados están siendo muy buenos, porque no hemos tenido recidivas a tres...

  • Marta Garaulet, autora de 'Los relojes de tu vida'

    Experta mundial en nutrición y cronobiología, nos explica en 'Los relojes de tu vida' qué son los ritmos biológicos y cómo adaptar nuestras rutinas nos puede ayudar a vivir de forma más sana y feliz.

    Marta Garaulet

    Experta en cronobiología y autora de 'Los relojes de tu vida'

    "Las personas con un cronotipo nocturno sufren más obesidad, tienen más riesgo cardiovascular y resistencia a la insulina, y sus niveles de colesterol y de azúcar en sangre tienden a ser más...

  • Ibone Olza

    Ibone Olza

    Cofundadora de 'El Parto es Nuestro' y autora de 'Parir'

    “Violencia obstétrica es ignorar las peticiones de la parturienta y hacer intervenciones innecesarias que ponen en peligro a madres y bebés como cesáreas innecesarias, episiotomías, separar al recién...

  • David Marchante, entrenador personal

    David Marchante

    Autor de ‘Ponte en forma sin perder el tiempo’

    "Hacer series de pesas es incluso más importante que el cardio en el entrenamiento para adelgazar, pues hacer pesas te ayuda a preservar la masa muscular”

  • Álex Rovira

    Álex Rovira

    Experto en emociones positivas y coautor de 'Alegría'

    "La alegría constituye los ladrillos de la felicidad, y se puede trabajar; es como la buena suerte, puedes crear las circunstancias para cultivarla, experimentarla y contagiarla"

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50
gramos de azúcar al día es el consumo máximo recomendado por expertos de la Aecosan
'Fuente: Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aecosan)'

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