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Embarazo
Clases de preparación al parto
¿Embarazada primeriza? Tranquila, en las clases de preparación al parto te prepararán para el momento más importante de tu vida. Conoce cuándo comenzar con ellas, cuánto duran y qué técnicas aprenderás allí.
Escrito por Eva Salabert, Periodista experta en salud

El método Bradley

El método Bradley de preparación al parto, que se llama así en honor a su fundador, el Dr. Robert A. Bradley (1917-1998), se caracteriza por un enfoque natural del parto, que incluye la participación activa del padre del bebé. Uno de sus principales objetivos consiste en evitar la administración de medicamentos, a menos que resulte imprescindible.

Durante el embarazo, el método Bradley hace hincapié en la importancia de la alimentación y el ejercicio, en aprender técnicas de relajación (como una respiración profunda y concentración en distintas partes del cuerpo), y en la capacidad de los padres para participar activamente en el proceso del parto.

Aunque el método Bradley aconseja un parto sin analgésicos, también prepara a los padres para complicaciones o situaciones inesperadas, como cesáreas de emergencia.

En el posparto, el método recomienda la lactancia materna y el contacto constante de los padres con el bebé. Este método lo escogen muchas mujeres que dan a luz en su hogar o en otros ámbitos no hospitalarios.

El curso de preparación al parto del método Bradley comprende:

  • Historia, objetivos y filosofía del método Bradley.
  • Nutrición durante el embarazo.
  • Cambios físicos asociados al embarazo.
  • Complicaciones que pueden surgir en el embarazo y el parto.
  • El papel del padre.
  • Técnicas naturales para reducir el dolor durante el parto.
  • Técnicas sobre cómo pujar.
  • Preparación para el posparto, la lactancia y el vínculo con el bebé.

Actualizado: 1 de Agosto de 2017

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