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Mente y emociones
Trabajo y tiempo libre

Trabajo y tiempo libre

En ocasiones, llevamos las responsabilidades laborales más allá de lo saludable, incluso nos cuesta disfrutar de nuestro tiempo por culpa de una mala organización. Toma nota de cómo evitar estos problemas.

Entrevista de trabajo

Entrevista de trabajo: cómo afrontarla con éxito

Tu forma de actuar en una entrevista de trabajo es decisiva para ser seleccionado. Conocer las dificultades que pueden surgir y aprender a gestionarlas correctamente es clave para afrontarla con éxito.
Trabajador saltando de trabajo en trabajo

Cambiar de empresa puede permitir que el trabajador consiga mejores condiciones laborales.

Job hopping, pros y contras de cambiar frecuentemente de trabajo

Cambiar de trabajo varias veces en poco tiempo es una práctica que está en auge, especialmente entre la generación millennial (menores de 35 años). Descubre los pros y contras del job hopping para tu salud.
Síndrome de Solomon

Síndrome de Solomon

El poder de influencia del grupo es tan poderoso para las personas con Síndrome de Solomon que les impide dar sus propias opiniones y destacar mostrando su talento. Descubre las claves para no infravalorarte.
Estrés laboral

Estrés laboral

El estrés laboral es una respuesta natural frente a demandas asociadas a la actividad profesional, que cuando es muy intenso o prolongado puede afectar a la salud. Estos consejos te ayudarán a prevenirlo.
Síndrome del impostor

Las personas con síndrome del impostor sufren un malestar emocional asociado al sentimiento de no merecer la posición que ocupan a nivel laboral, académico, o social.

Síndrome del impostor

Un impostor es aquel que finge ser alguien que no es para conseguir un objetivo. Por el contrario, las personas con síndrome del impostor piensan que no merecen el éxito que han alcanzado y se sienten un fraude.
Mujer asustada en el interior de un avión

El miedo a volar puede aparecer nada más subir al avión, o incluso varios días antes de realizar el vuelo previsto.

Miedo a volar

Algunas personas experimentan miedo a volar, acompañado de un intenso malestar, cuando deben viajar en avión. Si este temor interfiere en la vida del afectado hablamos de aerofobia. Te explicamos cómo superarlo.
Hipersomnia

Hipersomnia

Si a pesar de haber descansado bien por la noche te sientes agotado durante el día y necesitar reposar para recuperarte, podrías sufrir hipersomnia. Te explicamos cómo puedes prevenir este trastorno del sueño.
Ejecutivo desconectando del trabajo en vacaciones

Aprende a desconectar

Si vas a la playa con la toalla en una mano y el portátil en la otra y solo ves facturas cuando cierras los ojos bajo la sombrilla, algo falla. Te damos las claves para aprender a desconectar y exprimir tu tiempo libre.

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Entrevista con el experto

Dra. Victoria Martínez Morón

Responsable de la Unidad de Láser Vulvovaginal y Suelo Pélvico del Instituto Palacios.

Dra. Victoria Martínez Morón

Experta en rejuvenecimiento vaginal de la Unidad de Láser Vulvovaginal y Suelo Pélvico del Instituto Palacios
“El rejuvenecimiento vaginal mejora la hidratación, la elasticidad y la textura de los tejidos vulvovaginales, lo que se traduce en una mejoría de la sequedad vaginal, disminución de picor e irritación, y aumento de lubricación vaginal y disminución de molestias durante el coito”

Salud en cifras

50%
de universitarios pospone las tareas académicas por temor a fracasar
'Fuente: 'Estudio ¿Puede amortiguar el Engagement los efectos nocivos de la procrastinación académica?''

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