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Masticar chicle al andar podría ayudarte a quemar más calorías
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El yoga podría ser de ayuda frente a la incontinencia urinaria
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Hacer ejercicio no frena la progresión de los síntomas de la demencia
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Los ejercicios de resistencia ayudan a mitigar los síntomas depresivos
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Practicar crossfit puede ayudar a controlar mejor la diabetes tipo 2
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Descubren por qué los niños tienen la resistencia propia de un atleta
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El ejercicio induce mejoras en la salud que se transmiten a los hijos
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El ejercicio protege de cardiopatías incluso si tienes riesgo genético
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Jugar al futbol mejora la salud cardiovascular, metabólica y emocional
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El taichí podría ayudar a aliviar algunos síntomas de la fibromialgia
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Hacer ejercicio en el embarazo puede reducir la duración del parto
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Practicar artes marciales aumenta la capacidad de atención y alerta
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Correr ayuda a proteger la memoria frente a los efectos del estrés
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Una buena forma física en la infancia mejora la salud pulmonar
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Los deportes de pelota y de fuerza fortalecen los huesos de los niños
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Practicar yoga a largo plazo mejora el síndrome metabólico en mayores
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