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12 posturas de yoga pueden causar lesiones en personas con osteoporosis
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Los jóvenes obesos y en baja forma, abocados a una jubilación temprana
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Hacer yoga mejora los síntomas físicos y psicológicos de la artritis
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La mayoría de suplementos para ganar masa muscular no son eficaces
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Los ejercicios de alta intensidad pueden ayudar a prevenir la diabetes
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Subir escaleras con energía varias veces al día protege el corazón
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