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Ejercicio y deporte
Zapatillas de trail running, claves para su compra
El terreno, el clima, la distancia o tu propio cuerpo son factores claves a tener en cuenta a la hora de escoger las zapatillas de trail running perfectas para entrenar o competir. Te echamos una mano en la elección.
Escrito por Jonatan Simon, Atleta y probador de calzado deportivo

Cómo elegir unas zapatillas de trail running

Elegir unas zapatillas de trail running con éxito no es tarea sencilla, ya que hay muchos factores que se tienen que tener en consideración para no equivocarse en la compra. Es un proceso que no debemos tomarnos a la ligera pues el trail running es una modalidad o deporte muy particular donde el terreno, las condiciones climatológicas y fisiológicas pueden cambiar constantemente, y encontrar una zapatilla capaz de funcionar bien a un corredor en esa dinámica constante es bastante complicado. Así que no os preocupéis si veis un catálogo muy extenso de posibilidades, siguiendo estas pautas ese amplio elenco se verá reducido a un puñado de modelos y os hará la selección más fácil.

Para elegir un modelo adecuado de trail debemos conocer nuestras características, peso, ritmos, experiencia, técnica, lesiones, así como los modelos de zapatillas anteriores que nos han ido bien y mal.

Después tenemos que analizar el tipo de terrenos, climatología habitual y distancias para las que necesitamos la zapatilla y eliminar las que no se adapten a este terreno y a nosotros.

Por último y con varias opciones ya en mente, lo ideal sería ir a una tienda y que el ajuste a tu pie sea el último factor que nos ayude a tomar la decisión final. Dentro de los modelos previamente seleccionados escoge el que más agradable y cómodo le resulte a tu pie teniendo en cuenta que el ajuste y el tallaje sean adecuados, no tengas miedo de darte cuatro carreras por la tienda para probarlas un poco previamente, al final y al cabo a los trail runners nos gusta correr fuera de pista, ¿no?

Actualizado: 9 de Enero de 2017

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Jonatan Simon

Atleta y probador de calzado deportivo

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'Fuente: 'l Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal)''