Yoga: armoniza tu cuerpo y tu mente
En el yoga, cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica de las asanas, la respiración y la meditación. Y es que, esta milenaria disciplina es uno de los mejores sistemas de cuidado integral que existen. Redescúbrelo.
Consejos para la práctica del yoga
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Actualizado: 19 de junio de 2023
Si ya estás listo y preparado para iniciarte en la práctica de yoga, aquí tienes algunos consejos para sacarle el máximo partido:
Creado: 19 de agosto de 2011
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