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Ejercicio y deporte

Ejercicio en la infancia

Ejercicio en la niñez

Beneficios para tus hijos y deportes recomendados

Mejora su formación física y su autoestima, potencia sus valores sociales y su relación con el entorno. Además se divierten de lo lindo. Si te falta alguna razón para motivar a tu niño a hacer ejercicio la encontrarás aquí.

Entrenamiento intenso de un grupo de personas

El entrenamiento intenso, mejor para reducir los ataques de migraña

Los dolores causados por los episodios de migraña podrían reducirse practicando ejercicio físico de alta intensidad dos veces a la semana, ya que mejora la circulación sanguínea y oxigena mejor los tejidos.

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