Prevención de la eyaculación precoz
Por: María Dolores Tuñón
Médico Residente de Medicina Familiar y Comunitaria
Revisado: Dr. José Antonio Nuevo González
Especialista en Medicina Interna. Servicio de Urgencias del Hospital Gregorio Marañón de Madrid
Actualizado: 2 de marzo de 2023
Siete de cada diez hombres ha tenido algún episodio de eyaculación precoz a lo largo de su vida. Aunque no existe un método exacto para prevenirla, con los consejos que te proponemos aprenderás a controlarla. Y es que, la prevención de la eyaculación precoz está íntimamente ligada a la psicología del paciente. Por ello, es importante mantener la calma durante las relaciones sexuales sin crearse ningún tipo de expectativas.
La mayoría de los hombres cree que el pensar en otras cosas durante el coito retrasa la eyaculación; sin embargo, no se ha demostrado científicamente que esto sea cierto. Por el contrario, puede ser una fuente de frustraciones, no solo por no conseguir el objetivo perseguido, sino porque no permite al varón centrarse y disfrutar con el sexo. La mente percibe, gestiona y canaliza la excitación sexual y, por tanto, al pensar en “otra cosa” solo se consigue disminuir la capacidad de control sobre la respuesta eyaculatoria.
Consejos para controlar la eyaculación precoz
Anteriormente hemos citado las causas más frecuentes que pueden producir disfunciones sexuales en el hombre. Por lo tanto, se deberán evitar esos factores de riesgo como el alcohol, el tabaco, o las drogas.
No hay un método definitivo para prevenir la eyaculación precoz, pero sí pueden seguirse algunos consejos básicos para ir controlándola:
Creado: 11 de enero de 2011