El protector solar es clave para prevenir el cáncer de piel y retrasar los signos del envejecimiento cutáneo, como manchas y arrugas, pero no solo se debe aplicar en verano. Los expertos explican por qué es necesario usar protector solar también en invierno.
El Sleepy Girl Mocktail es un combinado sin alcohol que se prepara con jugo de cereza ácida y magnesio en polvo y se ha viralizado en redes sociales como TikTok por ser una potencial ayuda para conciliar el sueño, pero ¿es cierto que ayuda a dormir mejor?
El tabaco de liar se considera erróneamente más natural y menos adictivo que los cigarrillos convencionales. Expertos desmienten las falsas creencias en torno a este producto y nos explican los riesgos para la salud asociados a su consumo.
El cuero cabelludo también es susceptible a quemarse con la exposición solar. Te contamos cinco maneras de proteger tu cuero cabelludo del sol para evitar problemas de salud como el cáncer de piel y daños en el cabello.
Disponer de sangre artificial en polvo que se pueda almacenar a temperatura ambiente y usar en cualquier momento ayudaría a salvar vidas y puede estar más cerca de lo que creías. Conoce los últimos avances en el desarrollo de sustitutos de la sangre humana.
Los sensores de glucosa que utilizan los pacientes diabéticos para controlar sus niveles de glucosa en sangre se han puesto de moda entre personas sanas que desean optimizar su dieta o entrenamiento. Conoce sus ventajas y posibles riesgos.
La ortosomnia es la obsesión por dormir bien que afecta a personas que consideran que no duermen lo suficiente o su sueño no es de calidad y suele ir asociada al uso de dispositivos para rastrear el sueño. Descubre cómo evitar que perjudique tu descanso.
Un viaje de placer o trabajo puede alterar los hábitos de sueño: una cama extraña, acostarse tarde, viajar a un país con otro huso horario… puede afectar al descanso. Varios expertos nos explican cómo dormir bien cuando cambias de rutinas.
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