Se cree que las duchas frías aportan energía, mejoran la circulación y la recuperación muscular, pero ¿son realmente beneficiosas? ¿En qué casos se desaconsejan? Descubre todos los efectos de las duchas de agua fría.
Las vacunas nos protegen contra el SARS-CoV-2 y los síntomas graves de COVID-19, pero estar vacunado y además haber pasado la enfermedad potencia aún más la respuesta inmune. Conoce las ventajas de la inmunidad híbrida.
El calor puede ser insoportable en las noches de verano, impidiéndonos pegar ojo. Te proponemos soluciones para conciliar el sueño en días calurosos, incluso si no dispones de aire acondicionado, y poder dormir a pierna suelta.
El uso de mascarilla al aire libre ya no es obligatorio en España y en otros países. Estas son las mejores opciones para guardarla mientras no la estés usando para tenerla a mano y sitios dónde deberías evitar meterla.
Si ya es tu turno para vacunarte del COVID, conoce los efectos secundarios más comunes de las vacunas de Pfizer, Moderna, Janssen y AstraZeneca, cómo aliviar sus molestias, y ante qué síntomas graves debes estar alerta.
Con el fin de la obligatoriedad del uso de la mascarilla en exteriores surge un nuevo problema: el síndrome de la cara vacía, la angustia y malestar por llevar boca y nariz al descubierto. Conoce sus síntomas y cómo evitarlo.
Una de las mascarillas contra el COVID-19 menos conocida es la KF94, una sinergia entre las FFP2 y las quirúrgicas que ofrece una filtración de hasta el 94%. Descubre las características de este cubrebocas de origen coreano.
Las mascarillas elastoméricas ofrecen protección eficaz contra el COVID-19 y un mejor ajuste facial gracias a su material de silicona. Conoce sus características, cuándo se recomienda su uso y dónde comprarlas.
Qué alimentos evitar si llevas brackets y cuáles comer
Esmegma, cómo evitar esta desagradable secreción genital
Mostaza, un remedio natural para aliviar el reuma
Ho’oponopono, la terapia hawaiana anti preocupaciones
Olor vaginal: conoce sus causas y cómo eliminarlo
Fenogreco, beneficios y usos de las semillas de alholva
Moringa, beneficios nutritivos y medicinales del árbol milagro
El laurel, un aliado para tu estómago… y tu respiración
Chía, las semillas que bajan el colesterol malo
Árnica, un alivio natural para el dolor de tipo inflamatorio
