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Los oídos tienen su propio sistema de autolimpieza, e introducir bastoncillos, la punta de un pañuelo o agua de mar puede dañarlos. Te contamos qué hacer para mantener tus oídos limpios y sin cera, y cómo eliminar los tapones.
La 'Klebsiella pneumoniae' –una bacteria multirresistente responsable de un gran número de infecciones intrahospitalarias– acaba de causar la muerte de tres bebés prematuros. Conoce sus síntomas y cómo evitar su transmisión.
El triptófano es un aminoácido que te puede ayudar a conseguir un sueño reparador y un mejor estado de ánimo. Conoce los alimentos que lo contienen para incorporarlos a tu dieta, y los riesgos de abusar de los suplementos.
Las personas con fibromialgia experimentan dolor generalizado, pero en los denominados puntos sensibles su percepción del dolor es mucho más intensa. Conoce dónde se localizan y las terapias para aliviar estos síntomas.
El dolor de garganta que se produce al tragar, y la inflamación y enrojecimiento que lo acompaña, puede llegar a ser muy molesto. Conoce sus causas, cuándo acudir al médico y consejos que pueden ayudarte a aliviarlo.
Nuestro descanso puede alterarse si no dormimos en el lugar adecuado. Y es que, tener una cama idónea es fundamental para despertarte todos los días con energía y salud. Damos pistas para hacerte con tu cama perfecta.
Donar médula ósea es un acto generoso y solidario, porque las células madre que contiene este tejido pueden salvar la vida de una persona. Te explicamos qué requisitos deben cumplir los donantes, cómo es el proceso y sus efectos.
El uso de la melatonina, también conocida como hormona del sueño, ha crecido de forma exponencial en los últimos años. Su eficacia en determinados pacientes está demostrada. Lo que aún no está tan claro son sus posibles riesgos.
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