
Anatomía de dormir hasta tarde: por qué se duerme más en vacaciones
Dormir hasta tarde en los días de vacaciones no es malo… quizá es lo que tu cuerpo necesita para reequilibrarse. Descubre cómo tu cuerpo aprovecha este periodo para saldar la deuda de sueño y recalibrar el sistema circadiano para controlar el estrés o la inflamación.