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El uso de las yemas o brotes de flores y hojas con fines medicinales ha dado lugar a la yemoterapia, un recurso que se emplea en homeopatía y fitoterapia. Conoce los beneficios para la salud que se atribuyen a esta práctica.
El psyllium es un tipo de fibra soluble que mejora el tránsito intestinal, evitando el estreñimiento y mejorando los síntomas de la diarrea. Descubre los usos y demás beneficios de las semillas del Plantago ovata y cómo deben tomarse.
La mirra es una resina que se destina en fitoterapia a aliviar patologías bucales, como aftas, inflamación y odontalgias y, además, ahora se estudian sus grandes posibilidades para combatir las infecciones bacterianas.
Las plantas nos obsequian con sus aromas y sabores para enriquecer nuestra cocina, al tiempo que nos beneficiamos de su potencial terapéutico. Conoce las diferencias entre especias y hierbas aromáticas y sus múltiples usos.
Característica del paisaje típicamente mediterráneo, el lentisco es una mata aromática que destaca como un buen recurso tradicional de herbolario para tratar los problemas bucales o hacer frente a la diarrea. Conoce sus virtudes.
De la artemisa annua se extrae la artemisinina, un eficaz remedio contra la malaria, pero esta planta tiene otros usos medicinales como antiparasitario o antivírico, entre otros, y hasta se estudia su potencial contra el SARS-CoV-2.
El anís estrellado es un remedio contra la lumbalgia en la medicina tradicional china, pero en Occidente se usa para mejorar el sabor de las fórmulas herbarias y aliviar trastornos digestivos, y se estudia como posible antiviral.
Las infusiones frías son una alternativa saludable a los refrescos y al alcohol en verano, y pueden incluir plantas medicinales con principios activos beneficiosos para la salud. Te proponemos recetas para disfrutarlas en casa.
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Moringa, beneficios nutritivos y medicinales del árbol milagro
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Eucalipto, la planta que te ayuda a respirar mejor
Chía, las semillas que bajan el colesterol malo
Hinojo, una planta medicinal saludable y muy versátil
Árnica, un alivio natural para el dolor de tipo inflamatorio
Cúrcuma, la especia más venerada y terapéutica
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